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2001-07

肥胖给你带来了什么影响？ 对于肥胖，很多人会觉得只是影响形态，让人臃肿。但其实，过度的肥胖会影响到人的身体健康，不要不把肥胖当回事。肥胖影响寿命据不完全统计，肥胖的人比普通人高百分之二十的患病率。患癌症的概率是正常人的两倍，患冠心病比正常体重者多二倍，高血压发病...
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2001-05

冬天减肥小常识 冬天到了，千万不要以为我们身上穿了厚厚的衣服，看不到肥肉就可以忘记自己的减肥大计了，在开始减肥之际你需要先了解一下减肥小常识，避免踩雷。 1、进补适可而止冬季容易发生各种疾病，很多人便选择在冬季进补，以此来增加热量抵抗寒冷。但进补也要有个度...
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2001-05

冬天减肥可以提高免疫力 冬天减肥能够有效减少身体内更多脂肪的形成，从而控制肥胖，而且一旦减下来，效果好还不容易反弹。特别是对于脂肪含量高的人，冬天减肥是再好不过了。 1、冬天改善睡眠提高免疫力睡眠是一个很自然的生理过程，大部分的失眠与个体的行为、情绪、环境改变了生...
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2001-05

冬天减肥的好处 现代科学表明，人体在生物钟的支配下，其胖瘦程度在一年四季中是有季节变化的，因此，冬天减肥是肥胖人士减肥降脂的关键时机。 1、寒冷会让棕色脂肪增加人们通常把脂肪视为肥胖的罪魁祸首。其实，脂肪分为不健康成人存在功能性棕色脂肪组织同种类，不能一概...
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2001-04

你假装在减肥，我无法假装你瘦了 减肥这种事，是女生们一直在做，但是却很少有人能一直坚持下去的，因为减肥真的非常需要毅力，所以不是谁都能随便减肥成功的。如果你假装在减肥，别人看你的眼神和态度是骗不了人的，你自己完全可以感觉得到，只是不愿意承认罢了。三分钟热度不得不说，很...
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2001-04

男人是视觉动物吗？ 女为悦己者容，女生会为了吸引自己喜欢的异性不知不觉的开始梳妆打扮，可能女生有时候自己都意识不到，那是因为自己身在局中。男生喜欢一个女生始于颜值一排男生十个和女生十个互坐对面，男生可以很有默契的排出谁最漂亮(第一名至少可以拿到八、九张第一名...
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2001-04

女生有个好身材很重要吗？ 女生拥有一个好身材可是亮点，身材好的穿什么都漂亮，加分可不少呢，身材好的女性往往都是同龄人中一道亮丽的风景线。想象一下，在人群中突然出现一个身材很火辣的女生会怎样?肯定会成为焦点，所有人都会向你行注目礼。那么问题来了，女生身材好仅仅是为了吸...
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2001-03

男士为什么要减肥？ 当下流行一个词，叫中年油腻大叔，为什么这么说?一是因为上了岁数，二是因为肥胖。如果给大叔们选择，他们估计也不想被贴上这样的标签，但是条件不允许呀。 1、为健康与广大爱美女士不同的是，大多数男士减肥是因为，他的双手正颤抖的拿着体检报告，脂肪肝...
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2001-03

节食减肥之痛 节食减肥会带来抓耳挠腮的痛苦，长期的不进食会伤害身体，缺少营养和微量元素。大家慎重选择这样的减肥方式，节食减肥只会给你带来间歇性立志减肥，你就会陷入节食-受不了而放弃-再节食-再放弃的恶性循环里。节食减肥之痛1、降低基础代谢成为易胖体质基础...
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2001-03

女生也不是不想减肥！ 只要你稍微留意一下你的微信朋友圈就会发现，总有那么一两个女生，发的内容是三月不减肥，四月徒伤悲。然而，到了四月，她们又悄悄的换成了四月不减肥，五月徒伤悲。照这个趋势下去，今年她是注定要悲伤到年底了。那么，为什么有些女生减肥永远失败呢?答案...