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1902-18

高中生减肥食谱月瘦9斤 可丽可心减肥中心瘦身顾问：学生主业便是读书，但不是惟有读书高，减肥的目的除了是为了自己更好看，让别人喜欢你。更是为了身体健康，和心理健康，不那么自卑。 1、食用蜂蜜减肥: 蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收...
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1902-17

高中生减肥妙招 可丽可心减肥中心小编，今天教大家10分钟的快速运动减肥操，它虽然不能使你马上变瘦，但会让你感到绷紧，锻炼引起的肽在身体中的流动会令自我感觉良好。本套运动由5个动作组成，循环往复，使你全身运动，心情愉快。整套动作连做4次。 1.舒展两脚平分站立，...
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1902-17

高中生减肥计划表 可丽可心减肥中心纤体顾问：减肥应当有计划的实施，避免盲目减肥，每天按照既定计划执行，减肥瘦身成功也不会太难。高中生暑假减肥计划表：周一：早饭只吃鸡蛋和牛奶，中午一荤一素，晚上吃水果。俯卧撑3组，每组20次。周二：早饭麦片和鸡蛋，中午一荤一...
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1902-17

高中生肥胖的原因有哪些 西安可丽可心减肥中心瘦身顾问：高中生的学习生活比较紧张，也比较单调，每天除了吃东西就是学习，一个不小心就变成了小胖墩。那么，高中生肥胖的原因有哪些呢?跟可丽可心瘦身顾问来看看吧! 1、肥胖的原因是因为摄入的热量大于消耗的热量。 2、身体代谢不掉...
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1902-16

高中生的减肥方法 西安可丽可心减肥中心瘦身顾问：很多高中生都存在肥胖的问题，高中生健康与学习都要兼顾，高中生减肥要选择科学健康的方法，以免影响学习和身体发育。高中生如何健康减肥呢?接下来我们一起来分享高中生减肥方法。一、饭前饭后一碗汤。学校的饭堂为了美味，...
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1902-16

高中女生怎样快速瘦腿 可丽可心减肥中心瘦身顾问提示：只要纠正坐姿，收腹挺胸，便能减去一些聚积于腹部的脂肪。随时提醒自己挺胸、缩腹、直腰、坐如悬钟，哪怕是不能始终保持，想起来就做。饭后靠墙站进过晚餐半个小时之后，找以免干净的墙面，将自己整个后背靠在墙上，同时将自...
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1902-16

肥胖引发的生理改变 西安可丽可心减肥中心瘦身顾问：因肥胖引起的其他病症大家都比较熟悉了，还有一些容易被忽略掉的，如性格的改变，骨骼的变形(如膝盖骨)等等。一、脂肪组织的改变 (一)易发生肥胖时期人类一生中有三个时期容易发生肥胖：1.婴幼儿期5岁以前;2.青春发育期;3.4...
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1902-15

肥胖的分类 西安可丽可心减肥中心瘦身顾问：根据肥胖一般分为原发性肥胖和继发性肥胖两大类，这两类又会细分多少呢?感兴趣的朋友可以继续往下看。一、原发性肥胖 (一)单纯性肥胖主要表现，无明显神经、内分泌系统形态和功能改变，但伴有脂肪、糖代谢调节过程障碍。此类...
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1902-15

低脂减肥餐 可丽可心减肥中心瘦身顾问：这款减肥食谱包含了众多的，高纤维低热量蔬菜，吃多了也不怕胖。食材准备：土豆1个(大小适中)，鸡蛋2个，小黄瓜1根，胡萝卜半根，火腿肠1根，生菜3片，海苔2片制作步骤： 1、将新鲜材料洗干净准备齐全。 2、土豆去皮切块蒸熟后...
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1902-15

单纯性肥胖的5个类型 西安可丽可心减肥中心瘦身顾问：中医学早在2000多年前就有记载，如《素问通评虚实论》中说：肥贵人，则高梁之疾也;《灵枢卫气失常篇》论及人体肥瘦时指出人有肥，有膏、有肉，后世又有肥人多痰而经阻气不运也，谷气胜元气，其人脂而不寿，元气胜谷气，其人瘦...