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1501-09

新妈们产后减肥需注意三大禁忌 新妈产后减肥需注意什么呢?对于新妈来说，产后减肥是要事。西安产后减肥专家指出，新妈们要想迅速恢复身材，有以下三大禁忌是需要十分注意的，不可盲目减肥，以免伤害自己和宝宝。一、产妇减肥不宜喝茶产后不宜喝茶，这是因为茶叶中含有鞣酸，它可以与食...
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1501-08

新妈产后坐月子吃什么有助于减肥 很多新妈妈在生完宝宝之后都会有这样的烦恼，怎样快速减肥呢？但是奈何在坐月子，营养又得跟上，怎样做可以不缺营养也能做到有减肥的效果呢？到底在饮食上吃什么既滋补又有助于减肥呢？下面西安产后减肥专家为产后新妈们推荐几个实用的食补瘦身秘诀，快来...
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1501-08

产后减肥掌握这些小窍门让你迅速变身辣妈 产后肥胖往往是孕期肥胖的延续，同孕期一样，妈妈们奉行为了孩子的原则，使劲吃饭，其实我们要知道乳汁的分泌，只要体重基本正常，合理营养就能达到标准，过度进餐，反而改变正常的营养比例，比如脂肪大量增加等，引起新生婴儿脂肪泻。下面，西安产后减肥...
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1501-07

纠正四大恶习让你产后轻松减肥瘦臀 不良的生活习惯与臀形有着密切的关系，它会导致臀部血液循环不顺、代谢不良、肌肉松弛等。西安产后减肥的专家认为，产后瘦臀是新妈们迫在眉睫的事情，这就需要新妈们改掉那些导致你臀部变形的不良生活恶习。坏习惯一：别长时间站立可别以为只有坐太久才...
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1501-07

欠发达地区儿童肥胖率高缘于饮食不均衡　据英国一项报道，英国健康和社会保健信息中心调查数据显示：英国欠发达地区的儿童肥胖率是发达地区儿童的两倍。在中国，此现象也日益凸显。为此，西安减肥的专家指出，这是由于这些地区孩子日常的饮食不均衡造成的。新数据显示：欠发达地区10至11岁儿童肥...
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1501-07

新妈们产后减肥吃什么好？三款减肥瘦身餐推荐 说到减肥大家都非常熟悉，减肥方法也是多种多样，对于产后减肥，情况比较特殊，饮食减肥是合适的，不会伤害到身体健康。那新妈们产后减肥吃什么好呢？西安产后减肥给各位新妈介绍三款减肥瘦身餐，进补的同时又能帮助缩腰围，可谓滋补瘦身两不误。 1、鲜拌...
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1501-06

新妈妈减肥不可操之过急产后减肥还需遵循这些原则 很多新妈妈在产后急于减肥，孕期肥胖的身材让她们迫不及待想要摆脱肉肉的纠缠，为此一生产完便开始尝试各种减肥方法。不过，西安产后减肥的专家告诉我们，女性产后减肥不同于一般的减肥，一定要把握科学的减肥时间，只有正确把握产后减肥的黄金时期，才能...
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1501-06

妈妈们产后该如何减掉身上赘肉? 产后新妈吗不光身上会有很多妊娠纹，身上各处的赘肉也是松松垮垮，那么妈妈们应该怎样才能减掉赘肉呢?下面，西安产后减肥专家来为新妈们支支招。一、坐姿及站姿不要长时间维持同样的坐姿或站姿，特别是长期坐办公室的或专柜销售人员。要经常起身活动一下...
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1501-05

让新妈预防产后肥胖的三个方法 产后发胖是很多新妈妈的困恼，产后减肥更让很多新妈妈苦恼不已。如果能够预防产后发胖是不是更轻松呢？那么产后如何预防发胖呢？下面西安产后减肥专家为新妈们介绍三个方法来帮助她们预防产后肥胖。一、早点下床活动，促进脂肪分解在旧的传统里，产后要...
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1501-05

女性产后肥胖的原因你可知道？ 日前一项调查发现，产后胎盘激素减少是产后肥胖的主因，所以如果产后能持续哺喂母乳，很快就能恢复苗条身材喽！一般而言，整个怀孕过程的体重增加12公斤为恰当，产后6周如果体重超过怀孕前体重的1/10，就是产后肥胖。那么，产后肥胖的原因有哪些？西安女士...