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1411-14

中老年人减肥都有哪些注意事项？ 老年人由于身体机能的退化，如果过于肥胖的话容易造成身体不健康。那么如果老年人想要减肥应该注意哪些问题呢？下面西安减肥瘦身的专家就几项老年人减肥需要注意的问题提出，供大家参考。 1、老年人的体重不一定要求达到标准体重，一般不超过20%以上就可以...
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1411-13

中年人应该如何通过中医按摩来减肥？ 肥胖对人的危害很大，比如，腹腔内大量的脂肪沉积使膈肌上抬，妨碍呼吸活动；肺内脂肪组织增多，会影响到肺泡的换气功能；肥胖后人的体表面积增大，对血液供应需求也增加了，加重了心脏的负担尤其是人到中年以后，发胖几率大大增加。那么中年人应该如何通过...
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1411-13

中老年人减肥在饮食上有哪些需要注意的？ 人进入40岁后，身体各系统器官就开始衰退了，表现在内脏器官重量减轻、腺体分泌能力下降、代谢功能下降、免疫能力也下降等各个方面。所以西安减肥机构的瘦身专家指出，中老年人的饮食减肥和青年人的饮食减肥存在相当的差距，应该结合中老年人自然的身体状...
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1411-13

西安减肥中心：中年人运动瘦身需要多流汗 近国外科学家提出一种新观点：中年人要想减肥，保持健康长寿，运动保持应有的强度，要多流汗才行。同时，还要持之以恒。下面，就让西安减肥中心的瘦身专家为大家解释其中的缘由。不少中年人因事业和家庭所累，其运动量明显不足，容易患上多种疾...
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1411-10

专家解析：中老年人如何预防肥胖？ 研究发现，随着年龄的增长，大多数人的活动量逐渐减少，基础代谢率降低，机体维持日常生活活动所需能量随之减少，如果在年龄增长的过程中不减少摄入能量和不注意锻炼，则多余的热量就会转变为脂肪，造成肥胖。那么，中老年人应该如何预防肥胖呢？来听听西安...
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1411-01

西安减肥机构专家：人在25岁肥胖晚年更易超重 研究发现，晚年肥胖并非因为长期肥胖，而是与年轻时体重相关。其中，25岁左右肥胖的人晚年可能出现严重体重问题。下面就来听听西安减肥机构的专家关于这项研究的具体介绍。据台湾媒体报道，研究结果证实，无论何时开始减重，都有助降低健康风险，不管胖了...
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1411-01

专家提醒：早上空腹跑步不瘦身还增肥 很多人为了减肥，早晨起来锻炼，连早饭也不吃。一来省时间，二来这些人认为早晨空腹跑步减肥的效果更好，一举两得。殊不知，空腹跑步减肥不仅会加大体重反弹的机会，而且也会对身体造成伤害。下面就跟西安减肥机构的专家来了解一下，早上空腹跑步能减肥吗...
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1410-27

西安减肥机构：冬季如何快速减肥？ 冬季对很多人来说，是易发胖的季节。过度的饮食，再加上缺乏运动锻炼，赘肉也不知不觉冒出来了。然而，研究发现，冬季却是减肥的黄金季节呢！只要大家采用正确的减肥方法，冬季减肥往往可以取得事半功倍的效果。那么，冬季如何才能快速减肥呢？来看看西安减...
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1410-26

西安减肥机构的：中老年减肥应该吃什么 现在的中老年人，属于一个保护对象，俗话说的好：家有一老，如有一宝，这句话一点也不假，有老人的地方才是家。但是，面对现在的肥胖高峰期，肥胖难免会缠上老人，因此，为了避免肥胖，西安减肥机构的专家为老年人制订了以下的饮食原则，为了健康，老...
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1410-26

西安减肥机构的：老年人减肥方法 现在的老年人肥胖也越来越多，由于运动量少，吃的东西也比较油腻，因此，肥胖的也就越来越多，尽管是晨练，也还是肥胖，老年人肥胖会导致很多疾病，至少三高是避免不了的，无形中给儿女们增加了负担，那么想要给儿女减轻负担，老年人就要开始减肥了，下面，...