肥胖对人的危害很大，比如，腹腔内大量的脂肪沉积使膈肌上抬，妨碍呼吸活动；肺内脂肪组织增多，会影响到肺泡的换气功能；肥胖后人的体表面积增大，对血液供应需求也增加了，加重了心脏的负担……尤其是人到中年以后，发胖几率大大增加。那么中年人应该如何通过按摩来正确减肥呢？一起看看
西安减肥专家的建议。
每天早上醒来后将手臂内侧的肺经来回慢慢搓100下，再搓大腿上的胃经和脾经各50下，能地促进胃肠道的消化、吸收功能，并能促进排便，及时排出身体内的毒素与废物。中午的时候搓手臂内侧的心经，慢慢来回上下地搓100次，然后再在腰部肾俞穴搓100下，因为中午是阳气旺盛的时候，这时是补肾、强肾的好的时机。另外，晚上临睡前在手臂外侧中间的三焦经上来回搓100下，能地缓解全身各个脏器的疲劳，使你的睡眠质量提高，好的睡眠也是人体补血的关键。
通过按摩，人自身的免疫力开始大大增强，体内的多余脂肪和毒素也会随之排出体外，不久就可以找回往日那健康的身影。值得提醒大家的是，想要通过按摩来减肥的功力可不是一两天就可以炼成的。只有通过一些的减肥机构、由按摩技师来操作才能取得良好的减肥瘦身效果。可丽可心做减肥21年，采用国际技术—心理、调理、营养、动养相结合的“四合一”综合疗法，标本兼治，通过对身体内环境的调整，将体内的毒素及时排出来，让你在减轻体重的同时，皮肤更加紧致、光滑、细嫩、有弹性！
以上是西安可丽可心国际减肥中心关于中年人如何正确减肥的一些介绍，选择可丽可心，给你科学、健康、、舒服的减肥体验。减肥期间三餐照吃、不用节食，也不用吃药、打针，决不会出现厌食、腹泻、乏力等症状。若您有任何关于减肥瘦身方面的疑问均可点击在线咨询，或拨打可丽可心全国免费瘦身热线400-8866-960与减肥专家进行交流沟通！
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