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1412-28

五招让你的孩子远离肥胖 现在儿童肥胖的比例是越来越高了。要怎样帮助儿童减肥呢？这是让许多父母伤脑筋的问题。儿童正处于长身体的时候，需要充足的营养，所以父母给肥胖儿童减肥应当用科学的减肥方法，不能盲目而行。下面西安减肥机构就教你怎么让这些肥胖儿童远离肥胖。 NO.1...
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1412-28

西安产后减肥专家提醒：产妇不宜过早过度减肥 过早、长时间的健美运动使盆腔韧带发生严重松弛后，会导致子宫、膀胱、直肠突向阴道，造成子宫脱垂、尿失禁和排便困难，这些症状在产后往往不会马上出现，而常常在１０年以后逐渐明显。为此，西安产后减肥的专家提醒，产妇不宜过早过度减肥。在正常的情况...
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1412-27

产后快速减肥的方法有哪些 很多女性在产后会发胖，那么，产后如何减肥瘦身呢？产后减肥瘦身的方法又有哪些呢？西安产后减肥专家介绍说：女性产后减肥不要节食，只吃健康食品，尤其在晚餐餐桌上，这样对于产后减肥是有很大帮助的。方法一：只吃一些低脂肪，你又很喜欢的食物。方法...
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1412-26

新妈妈产后多睡有助于减肥 新妈妈们要注意了，美国哈佛大学医学院通过调查900名平均年龄为33岁的产后妇女发现，新妈妈如果睡眠不足，体重很容易增加，特别不利于恢复体型。因此，西安产后减肥的专家提醒大家注意了，保持充足的睡眠对产后恢复至关重要。这项研究已经发表在美国《流...
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1412-26

产后减肥要远离的四大禁区 妈妈生产以后，除了开始忙着照顾宝宝，关心的就是身材是否能快速恢复。事实上，产后六个月才是妈妈减肥的黄金期，就是超过六个月，妈妈们也不必担心，只要掌握技巧，并适时运动，也能很快恢复原有身材。但是，西安产后减肥专家要提醒各位妈妈们，产后减肥...
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1412-25

女性产后想要快速减肥瘦身应遵守的原则 很多人都羡慕一些明星都是一个孩子两个孩子或三个孩子的妈了，她们的身材还那么好。她们生完孩子身材还是那么好，到底她们有怎样的秘诀？女人产后如何快速瘦身才能跟她们一样呢？西安产后减肥专家指出，产后想要快速减肥瘦身，就遵守几大原则。 1、遵...
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1412-25

如何击败顽固的产后肥胖？ 十月怀胎，盯着肚子天隆起，心里满是骄傲：从此以后，我就是孩子他妈了！一朝分娩，日日站在秤上称体重，看着数字蹭蹭地往上窜，心急如焚。减肥，成了妈妈们坚持不懈的事业，在此，西安减肥瘦身的专家为所有爱美的妈妈精制了一份减肥宝典，让我们一起将减...
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1412-25

西安减肥中心：产后减肥避免这三大误区 很多新妈妈不知道如何进行产后减肥，往往尝试了各种方法却不见效果，其实，大多数都是一些错误的观念和做法导致的。那么产后减肥到底应该怎么正确进行？下面就跟西安减肥中心的专家一起来看看产后减肥的各种误区，帮助大家尽早瘦身成功。错误概念1：生完...
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1412-25

产后运动坚持这三个原则科学瘦身保健康 随着经济的发展、生活条件的改善，以及对于营养知识了解的偏颇，许多孕妇体重增加远远超出了正常范围。如果产后不注意适当地饮食调节，在坐月子时继续暴饮暴食，体重还会进一步增加。然而很多产妇都是通过运动来恢复身材，而产后运动有哪些原则呢？来听西安...
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1412-25

新妈妈产后减肥塑身科学进补是关键 生产过后，你的身体还很虚弱，此时如果盲目地大补，不仅对身体没有好处，还会造成日后的肥胖。所以，西安产后减肥的专家指出，要根据正确的进补观念，先排恶露、后补气血，进行适当的、有度的进补。无论年轻产妇还是中年产妇，都要注意食物搭配的多样化，...