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1908-30

小伙“生酮饮食”减肥,酸中毒！ 近日，有媒体报道一小伙尝试网传的生酮饮食减肥法，大口吃肉半月后致酸中毒。据悉，王先生每天吃大量的肉，不吃任何主食、水果，也不喝饮料、酒水或吃甜食。半个月下来，他发现不仅体重纹丝不动，还出现头晕恶心，有时眼前一阵阵发黑。医院检查发现是酸中毒...
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1908-30

每天多吃一口，一年多长两斤 有人说，我喝水都胖。这话说得不科学。朱惠莲说，体重就是一口一口吃出来的。吃多少会长一公斤体重呢?研究发现，一公斤体重=8000千卡热量，相当于米饭2.3公斤=8公斤鱼=2.3公斤五花肉=4.7公斤鸡腿=5.7公斤鸡蛋=15个冰激凌=1.4公斤曲奇饼的热量。换算成每天的...
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1908-30

减重手术并非“躺赢”！ 对于选择手术来减重的患者，有一个词特别适合他们叫躺赢，自己不用做格外的运动，可以躺在手术台上，然后手术结束之后，可能自己的体重就可以非常快地减轻。事实果真如此吗?只要做完手术就可以蜕变了吗?会不会出现反弹和复胖呢? 答案是否定的。我在...
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1908-29

辛辣食物摄入增加肥胖风险 西安减肥中心：为探究人群中辛辣食物摄入与超重和肥胖的关系，为肥胖预防提供理论依据，哈尔滨医科大学营养与食品卫生学院徐倩、于波等人进行了研究。研究数据来自中国慢性病前瞻性研究哈尔滨市2004-2008年的横断面人群，采用整群随机抽样方法，共纳入57555...
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1908-29

体重歧视影响男性健康 西安减肥中心：专家提示，男性肥胖是经常出现的一个问题，尤其是上了一定年纪的男性，加上喝酒应酬的次数越来越多，所以更容易变肥胖。而肥胖对男人的影响是什么呢? 专家称，肥胖除了会导致男性出现三高等疾病之外，还可能导致男性不育。如今不孕不育的人越...
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1908-29

肥胖给你的生活带来了什么影响？ 西安减肥中心：对于肥胖，很多人会觉得只是影响形态，让人臃肿。但其实，过度的肥胖会影响到人的身体健康和心理健康，一定要重视起来。买不到适合的衣服在胖纸们看来，肥胖对生活大的影响就是逛街买衣服，很难买到自己合适的衣服，而却特别怕别人的眼光...
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1908-28

为啥你喝凉水都长胖？问题在这 西安专业减肥中心：体重的变化跟热量摄入有着直接的关系，热量摄入越高，又不能消耗出去，储存在身体里就会造成体重的增加，但是原因远远不只这一个。 1.基础代谢率基础代谢率就是人们在没有任何活动的情况下能够消耗热量的占比，在婴儿时期是高的。而在2...
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1908-28

运动减肥瘦的是全身 西安专业减肥中心：很多人对自己的身材不满意，但也不是所有的部位都不满。于是就用哪里胖就锻炼哪里的方式局部减肥。其实，局部训练，无法燃脂。人体能量消耗主要有3个部分：一是基础代谢，指人体在清醒而安静情况下，不受精神紧张、肌肉活动、食物和...
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1908-28

为什么减肥坚持吃主食？ 西安专业减肥中心：主食是膳食宝塔的底座，是平衡膳食的基...
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1908-27

短期节食减肥的9大危害 西安专业减肥：短期集中型节食的危害 1.导致基础代谢率降低所谓基础代谢即是指人安静时所消耗的卡路里量。比起缓和持续性的减肥方法，的节食会导致肌肉减少，而肌肉一旦减少，基础代谢率便会下降，这反而会导致日后体重增加。 2.导致免疫力低下若是千...