大脸怎么做能瘦下来？

　　西安减肥：想要漂亮的脸蛋，瘦瘦的V字脸，是很多女孩的梦想，今天就跟大家介绍下一些瘦脸技巧!

　　1、按摩瘦脸

　　(1)将大拇指按在耳朵后面的凹陷处(耳下腺);

　　(2)其余的手指覆盖住脸颊，并用整个手掌按压脸部;

　　(3)按压之后将手掌拿开，重复做5~6次。经常做做排毒按摩，可以拥有如刷了腮红一般的好气色!

　　2、使用毛巾热敷的方法

　　若是因为脸部浮肿所引起的大脸，可以使用热毛巾来敷脸，把热毛巾放在40℃的温水里拧干后热敷，一天敷2~3次，这样能够促进淋巴和血液的循环，然后再涂抹上乳液即可。

　　3、做"X-O"训练

　　张大嘴巴发"X-O"的音。连续发15分钟。稍事休息以后，接着再发。发这两个音可以锻炼你的脸部肌肉，燃烧脸部脂肪。随时随地都可以练习。你不必发出声音，口型到位即可。

　　4、张开下巴练习

　　圆圆地大大地张开嘴巴，保持几秒钟。然后，放松你的下巴，重复此动作。每一次练习可以反复张开10次，每天练习三个系列够了。做得太多，下巴会受不了的。

　　西安减肥：平时可以多吃一些含钾比较丰富的食物，这样能够消除水肿，比如菠菜海带，香蕉或者豆类等，减少腌制食物的摄入比如咸鱼或者腌制的咸菜。每天抽出10分钟的时间对脸部进行按摩，要睡觉前可以再温水里沐浴，沐浴的时间达到20分钟左右。