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1811-25

产后减肥的好方法 西安减肥机构咨询顾问：美丽是女性终生追求，减肥是女性永恒话题。对于产后肥胖无需如此担忧，只要能够弄清产后肥胖的原因，做好产后肥胖的防治，恢复孕前的好身材并不困难。什么是产后肥胖产后肥胖是一种由妊娠造成丘脑下部功能紊乱，体质脂肪代谢出现异...
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1811-25

产后恢复变身辣妈 西安可丽可心减肥中心咨询顾问，很多新妈妈都望着曾经婚前买买买的战利品，感叹从此腰身是路人!小肚子，大粗腿，蝴蝶袖.....简直就是中年大妈! 腹直肌分离孕晚期，由于子宫增大，腹肌被拉长，腹直肌从腹白线的位置分开，这种现象被称为腹直肌分离。新妈妈松...
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1811-25

产后肥胖怎么办 西安可丽可心减肥中心咨询顾问，产后恢复对大多数女人而言是非常难的一件事，既要保证自身营养充足，不至于影响到宝宝正常发育，又要不能营养过剩。真是头疼! 1、母乳喂养现代医学研究表明，足够时间的母乳喂养可促进新妈咪体形的恢复。母乳喂养能消耗母体...
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1811-25

产后脂肪肝的危害 西安可丽可心减肥中心咨询顾问，脂肪肝并不单单是因肥胖引起，还有很多其他的形成因素。但是，脂肪肝的形成原因之一就是因为肥胖。 1、肥胖导致脂肪肝的形成毋庸置疑，大部分的脂肪肝都是因为肥胖而导致的，并且越是肥胖的人患有脂肪肝的病情就越严重。也就...
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1811-23

减肥食谱-蔬菜篇 西安可丽可心国际减肥俱乐部，推荐几种减肥蔬菜，不用担心胖从口入了。 1、卷心菜富含90%的生物活性水(水溶性维生素C)，纤维含量高，热量低。每100克卷心菜，仅含23大卡的卡路里，意思就是你吃完一整个卷心菜，还没你吃半顿饭的热量多。因此，想通过控制饮食...
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1811-23

减肥食谱-水果篇 西安可丽可心国际减肥俱乐部温馨提示：对于大部分轻体力活动的成年人来说，男性每天2250大卡就够了，女性则是1800大卡。 1、葡萄柚也叫西柚，味道酸酸甜甜，并略带苦味。其苦味成分是类黄酮的一种，能抑制食欲、促进燃脂，使葡萄柚有更好的减肥效果。葡萄柚...
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1811-23

教你10招提高基础代谢，轻松减肥不是梦！ 西安可丽可心减肥中心瘦身顾问：如果睡觉也能瘦，那该有多好?其实只要提高身体的基础代谢率就能办到哦!因为这代表你躺着睡觉就能消耗更多的热量，对身体也是非常正面的表现。以下整理出10招提高基础代谢率，提供给大家参考! 第1招：不要猛减热量如果你突然...
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1811-23

如何快速减肥还不反弹 近日，一位女孩伤心地告诉西安可丽可心国际减肥俱乐部纤体顾问说：从小就胖的她好不容易谈了一个男朋友。但是，两个人只要一吵架，对方就会用胖子来攻击她。肥胖不仅严重阻碍了她所热爱的事业，更使得她在恋爱中遭受了心碎的嘲讽，因此她辞职回家减肥。 1、...
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1811-23

如何有效瘦小腿 西安可丽可心国际减肥俱乐部纤体顾问说：漂亮的身材自然离不开一双美腿啦,于是,很多人看着自己粗壮的大腿肉,减肥的雄心壮志瞬间燃烧。可是,你知道吗?对于大腿上的肉,塑形远比减肥更重要。下面就一起来看看吧。练美腿功双脚一前一后站立,后脚跟抬起。然后弯...
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1811-22

产后快速瘦身法 减肥瘦身很复杂，可丽可心更懂你!减肥瘦身尽快摆脱肥胖，是所有肥胖人士的愿望。西安可丽可心国际减肥俱乐部承诺签约减肥，少减一斤全额退款。减肥法1、运动前热身脂肪的消耗需要一个漫长的过程，等你感到全身发热并且微微出汗时，你的脂肪才刚刚进入燃烧...