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2201-03

西安减肥中心告诉你肥胖的原因 　　在生活中最容易导致肥胖的原因并不是多吃，而是不被大家在意的习惯问题。每天都遵循着致肥的生活习惯生活，最终不仅会越来越胖，也会让身体变成易胖的体质哦。那么到底哪些是容易诱发肥胖，需要大家注意和调整的生活习惯呢?也许第一种就是你的生活常态哦。　　一、吃菜汤拌饭　　在生活中吃饭的时候总喜欢用菜汤拌饭吃，觉得这样最美味。......
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2201-01

在家怎么瘦腿 　　如何瘦腿不仅仅是许多成年女性、职场女性的烦恼，更是许多女学生的烦恼。较多的女学生都很喜欢“筷子腿”，因为这杨会让自己的身材外形看起来很是高挑，“大象腿”就很是难看了，腿部脂肪太多导致腿部显得很粗就会破坏自己的形象，显得自己的腿很短的样子。无论是穿裤子还是穿裙子，都会显......
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2201-01

西安减肥瘦脸技巧 　　俗话说爱美之心人皆有之，很多人对于自己的外貌形象非常重视，尤其是对于女孩子来讲，外在的形体特征就更加重要了。而在生活中有也有很多女孩子经常会为脸大、脸胖等原因而感到烦恼，想要消除烦恼就要让脸部得到锻炼。那么如何瘦脸呢?西安可丽可心减肥瘦身中心教你这几个方法让你拥有精致的小脸。　　一、适当的按摩脸部。如果脸部的肉肉......
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2201-01

日常瘦身小妙招 日常瘦腰法大全，助你练就S身体办法/步骤 1 靠墙站法晚饭后半个小时，来做一个靠墙站法瘦腰吧。做法很简单，就是尽量把本人身体背部，头部，臀部，腰部，腿部贴紧墙面。几分钟后你就会感到腰会很很累，坚持15分钟吧。每天坚持做一次，一周就开端见到效果呢。 2捡豆子瘦腰法　　晚饭半小时后，开端做捡豆子瘦腰法吧。......
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2201-01

西安减肥教您一个动作减肥 这个动作很有力，它不仅可以消除腹部脂肪，而且对大腿和小腿的减肥和塑形也有理想的效果。腿部脂肪堆积或肌肉发达的小精灵可以多练习这个动作 1：放松，保持上身直立，跪在垫子上 2：双手交叉头顶和背部进行反手支撑，腰部也弯曲，头部向后倾斜，自然下垂 3：从后面抬起左臂，保持与地面平行，用右臂触碰左脚底 4：弯曲右腿，伸直并抬起......
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2112-31

冬天人更加容易变胖 　　转眼又到了一年寒冬，也是广大爱美女性与肉肉做斗争的季节。这似乎已经成为了一个魔咒，就是每年冬季都会有长肉的苦恼。究竟是为什么呢?　　1、天冷了，户外活动减少了，交感神经将变得迟钝，且对能量的消耗也会衰退，身体内多余的能量转变为脂肪屯积起来，因而容易肥胖。　　2、天凉以后，浴室的温度相应降低，浴缸里的热水也很快就凉了......
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2112-31

西安减肥中心不节食照样减肥 　　社会文明提高了，人们对饮食的要求也已由吃饱变为了吃好。吃好主要是指食物营养的搭配结构和合理健康的饮食习惯。吃好可以要人既健康又美丽，而吃不好则会要人形体发胖，体弱多病，给生活带来很大不便。　　1、忽略了真实需求　　满减、指定半价等等优惠政策，是商家的营销策略，跟你原本需要的食物及份量没有什么关系，如果是你的实际所需......
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2112-31

西安减肥中心提示您减肥不能只吃蔬菜水果 健身房一直都有这样的说法外行减体重，内行减体脂然而盲目减脂却会有很多误区其中我觉得很大的一个误区就是很多人认为我只要吃蔬菜水果就能减肥西安减肥中心提示您只吃蔬菜水果这是极为损害健康的做法人体无法储存蛋白质所以如果只是蔬果的话无法从中获得足够的氨基酸结果就是身体会大量分解肌肉而肌肉和新陈代谢大大相关如果你通过这种方法减......
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2112-31

西安减肥中心减手臂还有你不知道的好处 说起手臂粗，真的是小编的痛呀，因为这小编夏天是坚决不穿吊带衫和背心的，因为手臂一抖，赘肉都会动，伤不起呀！手臂粗也被人称为：蝴蝶袖，也就是是蝴蝶的翅膀一样。这是很伤女孩自信心的形容，但是又是一个很贴切的形容。可丽可心西安减肥中心纤体顾问说到：如今智能化的社会，很多人已经告别重力劳作，体力劳动少之又少。他们的双手，大......
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2112-30

瘦脸V型脸怎么做到的 　　中国传统审美观对人的面部美特别重视，中国古代画论中有“三庭五眼”的说法，说的是人的面部正面观的纵向和横向比例关系。“三庭”是指将面部正面横向分为三等分，即从发际到眉线为一庭，从眉线到鼻底为一庭，鼻底以下为一庭。“五眼”是指将面部正面纵向分为五等......