全民注意腰围数字！内脏肥胖 健康危害多 因为肥胖，全世界每年有超过1千7百万人死于心脏疾病，在中国、肥胖问题也有日益恶化的趋势，营养调查资料显示，若以BML 24为基准，（BML大于24为过重，大于27为肥胖），成年男性体重过重率为28.%，肥胖率有15.%；成年女性有18.%过重；10.%肥胖，未成年男孩体重过重率为15.%，肥胖率有14.%，未成年女孩也......
胖人的另类烦恼 肥胖者，动手术弊病多 大腹便便的何先生，因患急性阑尾炎住院动手术。然而，一般情况下半个小时即可完成的阑尾手术，何先生却用了一个多小时，手术后切口又有轻度的感染，伤口愈合延迟。何先生对医院大为不满.对医生的技术颇有微词。 医生点评：肥胖者由于皮下和腹腔脂肪过多，阑尾埋藏较深，打开腹腔后，阑尾暴露不充分，手术的时间......
如何打造易瘦体质 1.肥胖基因让食欲大增 肥胖基因，在人的肥胖过程中，是如何起作用的？ 有的肥胖基因，让人摄入的能量增加！如，基因“FTO”。 科学家对2726名年龄在4至10岁的苏格兰地区儿童进行了实验，实验中，孩子们每餐都可以自由选择肉肠、奶酪、面包圈、各种蔬果、水等多种食物。结果发现，FTO基因发生变异的孩子更喜欢摄取脂肪、......
睡不好也导致肥胖！ 美国研究人员研究，每晚睡眠不足五个钟的女性，体重超重的机率比每晚睡眠七个钟的人要高32%，患肥胖症的机率也高出15%。即使是每晚睡眠六个钟，也有12%的机率体重超重，5%的机率患肥胖症。美国哥伦比亚大学博士史蒂文·赫姆斯菲尔德说：“这也许是肥胖者的一个福音，今后我们会建议他们多睡觉。睡得少体重会增加 研究人员也把体......
苹果型身材可能是胰岛素缠上了你 生活中常常可以碰到很多“苹果型”身材（即腰围大于臀围）的人，他们用尽了各种各样的减肥方法却收效甚微。研究表明，一旦出现精力不济、体重增加，外表与年龄不相匹配的衰老现象时，极可能是胰岛素抵抗“缠”上了他们。 现代饮食结构催生出巨大的胰岛素抵抗人群，过量胰岛素将人体的脂肪积聚得越来越厚，如果不能正视真正的病源，不仅减肥是......
女性丰满≠肥胖 年轻姑娘都喜欢自己身体苗条，往往体重稍有增加，或身体某些部位略显丰腴，便认为是肥胖，一心想通过减肥措施让自己瘦下来。其实，据调查，这些自认为肥胖的姑娘，有半数以上体重和身材都是正常的。 女孩子从13-18岁是青春发育期，这个时期身体会出现很大变化，一般身高平均每年增长6-8厘米，甚至达10-13厘米；体重也相应增加......
局部肥胖原因 剖析四个部位肥胖原因 生活中有这样一部分人，他们的体重重量跟正常人相比并没有超重的问题出现，但从他们的外观来看，凸起的肚子，肥胖的臀部时，又觉得他们就是肥胖群体，其实这都是局部肥胖惹的祸。要想解决局部肥胖的问题，就要认识导致局部肥胖原因。下面为大家详细介绍了局部肥胖的原因，一起来了解一下吧! (1)局部肥胖原因之脸部肥胖。 脸部肥胖出现......
睡眠时间适中的人最苗条 核心提示：研究表明，睡眠时间不当会引起肥胖等健康问题。所有数据都显示，睡得太少或睡得太多都不好。 研究表明，睡眠时间不当会引起肥胖等健康问题。所有数据都显示，睡得太少或睡得太多都不好。 最新调查结果显示，人的睡眠时间每晚少于6小时或多于9小时都会对身体健康产生不利影响，更容易引起肥胖、吸烟以及其他健康问题。 ......
不是脂肪多就是肥胖 现代医学对肥胖的理解是人体营养过剩时，身体会把多余的脂肪贮存在皮下，于是就造成了肥胖，也就是肥胖所增加的物质是脂肪，是一种被储存的能量。这种理论的根据，主要是观察一些冬眠的动物得来的。有些动物整个冬天都在睡眠状态，身体就靠以脂肪形式贮存的能量支撑。 几乎今天所有的减肥理论和方法都在努力防止“脂肪”的增加和消减“脂肪......
深度减肥新概念 低度运动减肥日历：结合了跑、走、骑车等最简单的运动。8周时间减掉10磅脂肪。 一个实验：参加者：72名志愿者。进行跑和走的运动30分钟。并在运动前后，分别检测血液中促进脂肪燃烧的瘦身蛋白浓度，发现86%受试者的瘦身蛋白浓度有显著上升。继续加大她们的运动强度，却发现随着运动强度的不断增加，瘦身蛋白明显减少。结果表明：“......
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