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2311-05

局部肥胖原因剖析四个部位肥胖原因 生活中有这样一部分人，他们的体重重量跟正常人相比并没有超重的问题出现，但从他们的外观来看，凸起的肚子，肥胖的臀部时，又觉得他们就是肥胖群体，其实这都是局部肥胖惹的祸。要想解决局部肥胖的问题，就要认识导致局部肥胖原因。下面为大家详细介绍了局部肥胖的原因，一起来了解一下吧!　　(1)局部肥胖原因之脸部肥胖。　　脸部肥胖出现......
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2311-05

睡眠时间适中的人最苗条 核心提示：研究表明，睡眠时间不当会引起肥胖等健康问题。所有数据都显示，睡得太少或睡得太多都不好。　　研究表明，睡眠时间不当会引起肥胖等健康问题。所有数据都显示，睡得太少或睡得太多都不好。　　最新调查结果显示，人的睡眠时间每晚少于6小时或多于9小时都会对身体健康产生不利影响，更容易引起肥胖、吸烟以及其他健康问题。　　......
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2310-05

不是脂肪多就是肥胖 现代医学对肥胖的理解是人体营养过剩时，身体会把多余的脂肪贮存在皮下，于是就造成了肥胖，也就是肥胖所增加的物质是脂肪，是一种被储存的能量。这种理论的根据，主要是观察一些冬眠的动物得来的。有些动物整个冬天都在睡眠状态，身体就靠以脂肪形式贮存的能量支撑。　　几乎今天所有的减肥理论和方法都在努力防止“脂肪”的增加和消减“脂肪......
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2310-05

深度减肥新概念 低度运动减肥日历：结合了跑、走、骑车等最简单的运动。8周时间减掉10磅脂肪。　　一个实验：参加者：72名志愿者。进行跑和走的运动30分钟。并在运动前后，分别检测血液中促进脂肪燃烧的瘦身蛋白浓度，发现86%受试者的瘦身蛋白浓度有显著上升。继续加大她们的运动强度，却发现随着运动强度的不断增加，瘦身蛋白明显减少。结果表明：“......
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2309-06

上半身肥胖MM们如何针对性减肥 局部胖是很多女孩子所烦恼的问题。针对局部胖，我们要有专门针对局部的方法来应对。小编介绍一种方法，主要是针对上半身肥胖的人。试试看吧!上半身肥胖MM们教你如何针对性减肥~~~ 　　一、少吃一定会变瘦吗? 　　少吃是否一定会瘦的问题，要看是少吃到什么程度，如果程度够且能坚持足够的时间，一定会瘦。但由于进食减少，机体会降低代......
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2309-06

减肥更多是为了健康 减肥是为身体更健康　　随着现代人们生活水平的提高，营养和健康知识的贫乏，人群中肥胖者越来越多。肥胖是人体内脂肪积聚过多所致的现象，并不是人们视为的“健康”标志。肥胖不仅影响形体美，而且给生活带来不便，更重要是容易引起多种并发症，加速衰老和死亡。　　据医学统计，肥胖症者的心脏病、高血压、糖尿病发病率是正常体重者的3倍......
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2308-09

什么体形才是属于消瘦或肥胖？ 什么情况是属于消瘦或肥胖?计算标准体重的简单公式是身高(厘米)—105=体重(公斤)。当体重低于标准体重的20%为消瘦;超过标准体重的20%为肥胖。　　消瘦常是机体有慢性疾病、营养不良、内分泌功能失调或过分节食的结果。这类少女的月经初潮往往延后，因月经初潮需要体内有一定的脂肪沉积，体重达到一定水平时才能发生；月经周期......
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2308-09

上半身肥胖MM们如何针对性减肥 局部胖是很多女孩子所烦恼的问题。针对局部胖，我们要有专门针对局部的方法来应对。小编介绍一种方法，主要是针对上半身肥胖的人。试试看吧!上半身肥胖MM们教你如何针对性减肥~~~ 　　一、少吃一定会变瘦吗? 　　少吃是否一定会瘦的问题，要看是少吃到什么程度，如果程度够且能坚持足够的时间，一定会瘦。但由于进食减少，机体会降低代......
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2308-09

减肥更多是为了健康 减肥是为身体更健康　　随着现代人们生活水平的提高，营养和健康知识的贫乏，人群中肥胖者越来越多。肥胖是人体内脂肪积聚过多所致的现象，并不是人们视为的“健康”标志。肥胖不仅影响形体美，而且给生活带来不便，更重要是容易引起多种并发症，加速衰老和死亡。　　据医学统计，肥胖症者的心脏病、高血压、糖尿病发病率是正常体重者的3倍......
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2207-02

夏天到了，怎么减肥才是最有效的 夏季是减肥的最佳季节，而且夏天也是露肉季，俗称为减肥季。那么，夏季减肥最有效方法是什么？下面就为大家介绍关于夏季减肥的方法，及其注意事项等，大家可以一起来看看是否适用你的减肥季。　　少剧烈运动　　很多人以为，运动越剧烈，身体的减肥效果就越好，殊不知，结果恰恰相反，在夏季，少进行剧烈运动才减肥的有效方法。站在中医的角度来......