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1906-04

冰晶粽子的包法和做法 西安可丽可心减肥中心，一般北方人都爱吃甜粽子，而南方人比较喜欢吃碱水粽、肉粽等。两种类型的粽子各具特色，可根据自己喜爱的口味选择。冰晶粽子食材：水晶粉300g，清水400g，开水200g，糖30g，紫薯陷适量，玉米油少许，南瓜馅适量，红豆陷适量冰晶粽子...
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1906-03

拔丝粽子的做法 西安可丽可心减肥中心瘦身顾问：粽子冷吃好还是热吃好，应该由粽子的馅料决定。如果是用红豆、大枣等做馅的甜粽，凉着吃口感好;如果是肉馅的咸粽子，好热吃，凉吃比较油腻。需要提醒的是，无论甜粽还是咸粽，变凉后，对肠胃的吸收消化功能会有一定的抑制作...
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1906-03

八宝粽的做法 西安可丽可心减肥中心：过端午节，是中国人二千多年来的传统习惯，很多人选择自己包粽子吃，高考结束后莘莘学子也可以和家人一起包粽子增进亲情。八宝粽的食材：糯米、绿豆、红豆、花生、花豆、葡萄干、蜜枣、水果玉米。八宝粽的做法： 1、粽叶洗净浸泡20...
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1906-03

八宝辣酱粽子的做法和包法 西安可丽可心减肥中心，又要到了吃粽子的时节，一家人围在一起包粽子，也是难得的快乐时光。八宝辣酱粽子食材：烧鹅腌料酱，瘦肉，茶树菇，香菇，豆干，海米，黑木耳，花生仁，糯米八宝辣酱粽子做法： 1、买回来的粽叶清洗浸泡，锅里加水烧开后放入粽叶煮3...
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1906-03

睡眠对减肥的重要性 西安可丽可心减肥中心：减肥塑身不是一朝一夕的事情，需要从点滴小事开始做起，才能早日减肥成功。...
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1906-01

如何利用一切时间减肥 西安可丽可心减肥中心：即使是假期休息也不能过于松散自己，否则节后就会肥胖严重，所以假期也要适量的运动起来，达到减肥消脂和保持身材的效果。...
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1906-01

拒绝肥胖的三个动作 西安可丽可心减肥中心：运动是减肥瘦身、提高代谢和给身体塑形的有效方法。所以想要变瘦、拥有好的代谢环境就一定离不开运动。...
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1905-31

游泳可以减肥吗？ 　西安可丽可心减肥中心：游泳也是一项激烈的运动，而且水的传热的速度比空气要快，也就是说人在水丧失热量的速度会很快，大量的热量会在游泳当中消耗掉。身上那些多余的脂肪，也会悄悄的“溶解在水中”。 ...
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1905-31

如何游泳减肥？ 西安可丽可心减肥中心：不游泳，不夏天，说得一点都不夸张。夏天一到，人们见水就想扑进去，凉快一回。游泳除了祛暑，让人心情愉快之余，它还是一种非常有效的减肥运动。要想练出身材曲线，这个夏天怎能不下水？ ...
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1905-31

运动速减法 西安可丽可心减肥中心：运动是减肥中常用的一个减肥方法，想让减肥速度快，那就一定要掌握正确的运动方式，才能达到更好的减肥效果。下面来看看。...