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1409-12

瑜伽减肥有哪些注意事项？ 现在很多人都喜欢练瑜伽，瑜伽可以练就一个人的气质，主要的是他还可以瘦身塑形，但是，西安减肥瘦身的专家说，瑜伽减肥也有注意事项，这是每个练瑜伽的女性朋友都应该知道的，只有注意这些，才能正确的练瑜伽，起到减肥效果，下面，我们跟着西安减肥瘦身的...
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1409-12

正确的饮食顺序，帮助你轻松减肥 相信大家在吃饭的时候，一般都会选择自己爱吃的菜或者饭首先吃，尤其是肉，稀里糊涂的吃完，然后准备吃蔬菜，才发现，自己已经吃饱了，就随便的吃几个口蔬菜，西安减肥的专家告诉大家说，其实这样的饮食规律是不正确的，这也是变胖的原因之一，想要轻松减肥...
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1409-04

五大排毒法，让身体酸碱平衡 人的身体就像一个小宇宙，有很多奥秘需要我们去发现。就单单那皮肤来说，为什么有的人的皮肤白暂而光滑，看上去是那么的有活力，而有的人的皮肤却布满青春痘和色斑，是那么的糟糕。西安减肥的专家说，这跟自身体内的毒素有关系，如果能把体内毒素排出去，...
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1409-03

产后减肥应该注意什么？ 产后妈妈在生完宝宝后，体重都会有明显的增加，担心身体恢复不过来，很多产后妈妈在刚刚生完报阿伯不久，就开始计划着自己的减肥大计。西安产后减肥的专家提醒大家，其实不用着急，也不必担心，只要大家掌握好窍门，产后恢复并没有想象中的那么难，下面一...
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1409-03

不同肥胖类型，不同减肥方法让你瘦到哭 任何东西都有不同的类型，当然，肥胖也不例外，肥胖不仅仅只局限于一种类型，走在大街上我们就可以看到，各个人的肥胖类型都不一样，在医学上讲，肥胖可以分为四种类型，也有各自的应对方法，下面，我们就想让西安减肥的专家帮我们分享一下，不同的肥胖类...
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1408-24

掌握饮食技巧，轻松瘦身 减肥，说白了就是控制饮食，控制饭量，让你的胃缩小，从而达到减肥的效果，近，西安减肥的专家研究了一套能使人的饭量减小的方法，而且，不会让人感觉到饿，还能在不经意间轻松瘦身，我们一起来看看吧！ 1.少食多餐控制食欲的关键在于有规律地按时进餐，...
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1408-23

经期减肥的注意事项 生理期减肥好像已经成了女性们减肥的必要时段，虽然经期减肥会有收获，但是，稍不留神就会给身体造成伤害，所以，经期减肥须注意，西安女士减肥的专家为我们介绍了四点经期减肥要注意的问题，下面，我们跟着专家一起来看看吧！月经期要注意饮食月经不调...
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1408-21

六种方法帮助你控制肥胖 一般人都会有则个毛病，一下班回家，放下包，然后就坐到沙发上手握遥控器就开始了漫漫无长的电视瘾，我在那，就再也不想动了，减肥，也只是想想而已，西安可丽可心的专家研究发现，如果能戒掉电视瘾有助于减肥，一下建议不妨试一试。 1.制订电视观看周计划...
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1408-19

减肥，从良好的习惯开始！ 的减肥，不是一气呵成的，而是通过一朝一夕的坚持，加上良好的习惯，慢慢的减下来的，想要减肥，就要制定长期的减肥计划，西安减肥中心的专家向大家制订了一套正确的减肥习惯，长期坚持，就能起到一定的瘦身效果，不妨来试一试吧！保持收腹状态保持...
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1408-19

减肥误区不可“侵犯”！ 减肥，一直迟迟减不下去，到底是为什么？西安减肥的专家告诉大家，减肥方法不正确，想减肥，真是难上加难。下面，西安减肥的专家就带你走进减肥的误区，让你了解，认识减肥，看看有哪些误区是不可侵犯的！ 1.避免以新鲜水果代替正餐新鲜的水果中含有大量...