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1501-05

20至30岁女人身材易走样 为什么２０到３０岁之间女性的体重容易飙升呢？西安减肥机构的专家指出，经历毕业离校、结婚、怀孕这３个过程。这３个过程足以让女人的身材亮红灯！让我们来看一下，究竟在这三个阶段，女性是如何肥胖的。变胖阶段：毕业离校。毕业离开学校是女性要特别...
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1501-04

5个原因告诉你为什么维持体重比减肥更困难 近的研究发现，高达90%-95%的人有过减肥反弹的经历。因为原本抑制食欲的激素会在减肥后出现变化，也就是说即使你瘦下来了，但是身体激素仍会和你对抗，这是怎么回事呢？又该如何维持瘦身成果呢？接下来，西安减肥瘦身就来告诉你为什么维持减肥后的体重比快...
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1412-25

西安女士减肥专家提醒：女性这些时期易发胖 对多数女性而言，一生都在和体重作斗争。尤其在某些特定时期，人体很容易发福。西安女士减肥的专家指出，要想避免发胖，下面是几个关键的时期。新婚期美国疾病防治中心的新研究表明，婚后妇女体重大约增加2.25公斤、男人1.8公斤。营养学家认为：新婚夫妇...
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1412-20

女士减肥期间不宜吃的零食 爱美之心人皆有之，女人爱美更加投入，很多女性朋友为了减肥而选择不吃饭，只吃零食充饥的方法，但结果是越减越胖。可见，盲目的节食减肥是不会成功的。零食是不宜多吃的，尤其是含热量高的那些零食。下面西安女士减肥专家为大家介绍几种女士减肥期间不宜...
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1412-18

减肥塑形必知：坚持四个习惯有效预防水肿 对女性来说，水肿几乎无处不在，除了一些我们熟知的因为病理而引发的状况之外，很多其实就是不良生活习惯造成的排毒不畅。下面，西安女士减肥的专家就来介绍如何通过正确的饮食和生活习惯有效预防水肿。 1、对于长期站着或是坐着的人，要保证30分钟就起来...
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1412-17

手部穴位控制食欲抑制脂肪囤积 减肥一直都是很多人所追求的，但是很多人减肥总是难以坚持，半途而废，这就导致减肥的失败。当然减肥除了运动之外，就是控制饮食，而肥胖的原因也是因为吃得太多，在加上运动不足，所以想要看到减肥效果，西安减肥专家主张通过穴位或部位的，抑制旺盛...
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1412-17

调整错误饮食习惯有效减掉多余脂肪 很多减肥的MM们会纠结为什么用尽了各种方法，还是瘦不下来？！MM们在努力抵制各种甜品美食时，有没有想过体重居高不下，也许并不是减肥方法的问题，而是因为自己的不良饮食习惯而导致。如何减肥才是有效的？西安减肥瘦身的专家表示，健康减肥前应该弄清楚...
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1412-17

导致你永远都瘦不下来的冬季减肥误区 冬季既是个容易长肉的季节也是冬季减肥瘦身的佳时期。若你在这个寒冷的冬天能够控制饮食多加运动，抵住美食的诱惑，那么你不仅能够快速瘦身而且还能避免发胖的风险，下面跟西安女士减肥的专家一起来看看，让你永远瘦不了的冬季减肥误区吧！剧烈运动在减...
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1412-16

坚持这些细节助你成功减肥 肥胖不仅影响形体美，而且给生活带来不便，更重要的是容易引起多种疾病，加速衰老和死亡。西安女士减肥的专家称，减肥是一个系统工程，需天长日久，贵在坚持，并没有什么一触即成的速成方法。但如果你能掌握一些正确的减肥细节，对你的减肥是很有帮助的，...
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1412-16

减肥瘦身需注意的饮食六原则 一般来讲，很多肥胖都是由于不当的饮食造成的，长期摄取过量营养、吃饭速度过快、饮食结构不合理等都会导致脂肪堆积，造成肥胖。因此，想要减肥，首先从日常饮食习惯做起，西安减肥瘦身的专家也表示，成功减肥的核心就在于坚持科学的饮食搭配，不但能...