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1501-11

顽固型肥胖怎么办？8招助你速瘦 从明天开始减肥？这次是减肥前后的大餐？若是有心要减肥的话，不论什么时候都瘦得下来？自己是否也有说过这些话呢?不断重复这样的台词，渐渐就会变成瘦不下来的胖子脑喔! 西安减肥中心的专家指出，要让减肥成功，每天的努力是很重要的。因此，有必要重新检...
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1501-11

警惕！走进这些误区减肥变增肥 减肥者总是喜欢了解各种减肥的好方法，但是没有科学的减肥知识，往往容易收到相反的效果，甚至影响健康。西安减肥机构的专家指出，了解一些误区，有助于更科学地减肥。误区一：饭后吃水果，能快速带走餐中吸收的油分有专家指出，食物需要1-2个小时才能进...
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1501-10

警惕让你发胖的这5大信号 生活中很多信号让你感到体重在反弹，只有这样的信号当成警钟，让自己及时回到健康的生活状态。不要让之前的努力白费，西安减肥的专家表示，对很多肥胖者来说，减肥成功后如何保持是重要的。 1、发现只有一条合身的裤子整体体重增加可能会使很多衣服都不能...
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1501-08

西安减肥7种既解馋又减肥的健康零食 作为一个胖子，一个爱吃的胖子，害怕的就是一减肥便于钟爱的零食无缘了，因此，减肥这件事也就只能在嘴上说说而已了。西安减肥的专家指出，其实选对零食，吃对了也可以减肥。下面，就为大家推荐7种解馋又能减肥的零食。 1、西梅传说中的零食，富含丰...
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1501-07

肥胖者必知的减肥小常识走出误区健康瘦身 睡前吃东西会胖?不吃淀粉就能瘦?只吃某种食物就能瘦身?NONONO!都不对!许多网络上的减肥方法都存在不少误区，导致MM们对饮食减肥产生许多错误的认知。下面西安减肥瘦身的专家就教大家减肥必知的几个基本常识，让你走出误区，健康减肥。 1、吃了大餐不会马上...
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1501-07

西安减肥机构：肥胖有哪几种类型？ 很多人面临肥胖的困扰，尝试各种方法进行减肥，然而对于自己属于哪一种肥胖类型却未必了解。下面，西安减肥机构的专家就肥胖三种类型做详细的介绍，针对其肥胖表现及形成原因，相信对大家进一步认识肥胖，更有效进行减肥会有帮助。（1）单纯性肥胖单纯性...
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1501-07

这四种人容易发胖看看你是吗？ 在对肥胖人群的长期研究中，西安减肥的专家发现肥胖者在饮食或者生活习惯上存在着某些共同的特征，而这些不良习惯正是导致人体发胖的重要原因。下面就为大家列出容易发胖的四种人，大家赶紧看看吧。一、运动员或喜爱运动的人一旦停止运动一段时间，而饮...
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1501-06

专家提醒：五种环境就餐让你狂长肉肉 导致肥胖的原因有很多，就餐环境就是其中的一项。良好的就餐环境可以调动新陈代谢，会让人感觉到满足从而停止吃东西。下面是西安减肥的专家列出了几个糟糕的就餐地点，想要保持纤瘦苗条的身材就赶紧避开这些让你发胖的因素吧！厨房：厨房是天然的就餐地点...
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1501-06

喝水也发胖？专家为你揭秘其中的原因 为什么喝水都会胖？西安减肥的专家指出，因为如果吃的食物内油、糖及盐分特别多，身体机能需要分配更多水分去冲洗和中和这些高浓度成分的食物。当水分过多积存在体内时，便会引起水肿，出现虚肥。俗语有水肿一词，即水也会成为发胖的原因。这只是体重的一...
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1501-05

你是虚胖吗？击退浮肿瘦身 你是否每天都在烦恼自己的体型，看着别人苗条纤细的身材，再看看自己身上的肥肉，减肥的念头悠然而起，可是减了许久，却始终不见效果。西安减肥机构的专家提醒你，这时你就要怀疑一下是不是浮肿惹的祸。一般来说，身体能保持健康状态，血液循环良好时，体...