专家提醒：五种环境就餐让你狂长肉肉

来源：可丽可心

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浏览：发布日期：2015-01-06 15:59【大中小】

　　导致肥胖的原因有很多，就餐环境就是其中的一项。良好的就餐环境可以调动新陈代谢，会让人感觉到满足从而停止吃东西。下面是西安减肥的专家列出了几个糟糕的就餐地点，想要保持纤瘦苗条的身材就赶紧避开这些让你发胖的因素吧！

　　厨房：厨房是天然的就餐地点，但同时也是易让人胃口大开和胡吃海喝的地方。

　　办公室：早饭在办公室吃，午饭匆匆解决，下午吃些点心，不停喝咖啡和碳酸饮料……

　　餐馆：意味着更多的卡路里。有研究显示，去餐馆吃饭的妇女往往比在家里吃得更多。

　　电视机前：纽约大学的一份研究显示，儿童边看电视边吃饭会让吃饭时间延长、饮食质量下降。因为他们的注重力集中在电视上，对吃的东西根本不在意。

　　在黑暗环境中：会吃得更加毫无节制，昏暗的光线轻易让人无所顾忌地吃。

　　想要苗条的身材，大家一定要切忌在以上五种情况下就餐哦！

　　西安可丽可心国际减肥俱乐部温馨提示：减肥方法很多种，您需要选择的首先是适合您个人身体肥胖状况并且健康的方式。如有疑问请点击在线咨询或拨打可丽可心全国免费热线400-8866-960与减肥专家进行交流，我们将时间为您答疑！

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