这四种人容易发胖看看你是吗？

来源：可丽可心

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浏览：发布日期：2015-01-07 15:37【大中小】

　　在对肥胖人群的长期研究中，西安减肥的专家发现肥胖者在饮食或者生活习惯上存在着某些共同的特征，而这些不良习惯正是导致人体发胖的重要原因。下面就为大家列出容易发胖的四种人，大家赶紧看看吧。

　　一、运动员或喜爱运动的人

　　一旦停止运动一段时间，而饮食习惯及食量没有随之改变，易造成体内热量过剩，就会迅速增加体重，成为肥胖一族。

　　二、中年人士

　　极容易发胖，致胖原因主要是由于身体热量消耗能力减退，新陈代谢速率降低所致，加上日常活动也减少了，脂肪累积的速度便大大提高。

　　三、妇女产后

　　发胖速度惊人，由于产后胃口特别好，又经常面对食物，所以如果不节制进食，很快便可能变胖。

　　四、经常饮酒的人

　　这种人也容易发胖。酒的热量很高，所以一般喜爱饮啤酒的人，腰围比较粗壮。

　　如果你是以上四种人之一，请听从专家的建议，减慢进食的适度，能控制食量，避免一不小心吃太多，立刻成为肥胖一族；而如果你不是这四种人之一，也不要沾沾自喜，因为大吃大喝，你也同样会成为肥胖家族的一员喔。

　　西安可丽可心国际减肥俱乐部温馨提示：减肥方法很多种，您需要选择的首先是适合您个人身体肥胖状况并且健康的方式。如有疑问请点击在线咨询或拨打可丽可心全国免费热线400-8866-960与减肥专家进行交流，我们将时间为您答疑！

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