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1502-08

减肥失败？西安减肥专家帮你揪出5种不良心态 在减肥的漫长过程中，总有一些人怎么减还是瘦不了。是减肥方法不对吗？西安减肥的专家认为，也许是你心底的不良心态，让你难以成功减肥。 1、懒惰想要瘦身，又不愿意运动？对运动不感兴趣，你的瘦身计划是永远也不能完成的！从现在开始，经常动一动你的懒...
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1502-08

冬季减肥五大窍门狠甩赘肉苗条过冬 冬天是容易长胖的季节，因为人们总是吃得多，动得少，所以身体很容易囤积赘肉。那么冬天应该怎么减肥呢？其实只要你掌握了方法，减肥也可以变得很容易哦！下面西安减肥机构的专家就给大家推荐冬季减肥的五大窍门，有需要的赶紧来看看吧！ 1、早餐一定要吃...
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1502-08

女性瘦身必知：7种情况不宜喝减肥茶 随着生活的改善，减肥成了大家关注的问题，而且生活中还有很多女性比较偏爱减肥茶。减肥茶之所以那么多女性的偏爱，是因为它比较方便，随时随地就可以喝。但也不能够盲目的喝，哪些情况下不宜喝减肥茶呢?跟西安减肥瘦身的专家一起来看看吧! 一、来例假...
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1502-08

月经不调？可能和你发胖有关 肥胖女性容易发生月经不调，而月经不调时间越长，肥胖越变本加厉，这样就会出现恶生循环，严重影响女性的生活和健康。而西安女士减肥的专家发现，体重减轻后，代谢常可恢复正常，月经不调也会有所改善。肥胖是由于摄人的热量多于人体所消耗的热量引起的，...
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1502-07

对女性朋友们瘦身有一定帮助三色水果 女性朋友们肯定都知道苹果具有瘦身的功效，事实上具有瘦身功效的红色水果除了苹果之外，草莓、番茄、西瓜也具有瘦身的功效。不同颜色的绿色和紫色水瓜也同样对女性朋友们瘦身起到一定的帮助。下面随着西安女士减肥专家一起来看看红绿紫三色瘦身水果吧。一...
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1502-06

几个减肥小动作让白领族轻松瘦全身 上班族整天在电脑前面坐着，很容易长肉但是这样的肥胖又恨容易减下去，但是白领减肥应该选择什么动作有效呢?下面，西安减肥中心的专家就为大家介绍几个适合白领族的减肥小动作，让你轻松瘦全身！手臂端坐于椅子上，双脚踏住绳子，双手拉住绳子两端，同时...
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1502-06

西安减肥中年女性不长胖的饮食4原则 人到中年，不管如何控制饮食还是会有长胖的趋势，这是令很多中年女性苦恼的事情。西安减肥的专家指出，其实中年女性要想预防肥胖，首先就应该科学饮食。下面我们一块儿来看看中年女性不长胖的饮食4原则吧! 1、多喝点茶人在闲着没事时，会下意识地想吃东西...
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1502-06

脾胃虚胖不再愁找对穴位按摩轻松享瘦 对于很多女性朋友来说，冬天是一个很让人痛苦的时节，此时很多女性朋友经常会变得手冷脚冷，这种体质在里被命名为痰湿，因为脾的消化功能不佳，不能及时把垃圾毒素排出体外而产生的。脾胃虚弱的人，会导致体内的新陈代谢降低，这样一来，人就很容易发胖，痰...
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1502-06

女性减肥瘦身知道的一些小常识 现在，随着信息流通速度的加快，很多的女性开始减肥，她们减肥不仅仅再是为了自己的美丽，更是为了身体的健康。在女性的减肥过程中有些减肥常识是不能忽视的，不然就会影响到您的减肥成果。下面，随着西安女士减肥专家一起来女性减肥瘦身知道的一些小...
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1502-05

5个生活好习惯让你不知不觉就能瘦 生活习惯对减肥成效的影响可以说是非常大的，下面西安减肥的专家就要推荐给大家几个生活习惯，帮助大家快速的达到不知不觉就能减轻体重的目的，那么就来看看哪些生活习惯养成。 1、规律、充足的睡眠有些大学生MM喜欢熬夜，而第二天早上又要早起上课，...