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1412-23

专家教你如何通便排气瘦肚腩 便秘是人们常见的一种症状，便秘不仅是肛肠病发病的诱因，还可加重许多全身性疾...
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1412-22

：五种食物助你有效排毒瘦身快 减肥重要的就是排毒，只有排除了身体内的毒素，减肥才能事半功倍。那吃什么东西可以排毒减肥呢？西安女士减肥的专家就告诉大家5种吃了可以排毒的食物。一、苦瓜苦瓜中含有丰富水分和纤维素，可以有效的排毒和消水肿，让身体恢复紧致并且逐渐的改善肥胖体...
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1412-22

饮食调理排毒清体助你快速减肥 便秘是让减肥MM头疼的问题，减肥的过程中如果碰到便秘这个瘦身大敌，不但会让你的瘦身进程变得异常艰难，还会出现小肚子突出，身体浮肿等情况，怎么办？没关系，西安减肥瘦身的专家分享便秘调理方法，教你如何调理便秘，排出身体毒素，快速减肥。方法一：...
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1412-19

懒人减肥必知正确按摩穴位就能轻松瘦身 想要减肥，不用大量运动、痛苦节食肥，也照样有妙招可以轻松让你达到减肥目的，西安减肥机构的专家教大家一个轻松的减肥方法，只要正确按摩穴位就能瘦身养生哦，而且排毒、护肤都具备，瘦身效果明显，健康、而且不反弹哦。 1.三阴交穴：位于小腿内侧，...
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1412-16

女性减肥期间需禁忌三种食物 减肥一直是女性朋友的专利，现今虽然男性也加入了肥胖一族，但还是少数。女性朋友非常爱吃，即使在减肥也忍不住吃点好吃的。但是如果您想减肥的话，有三种食物应该成为您减肥期间的禁忌。下面，请西安女士减肥专家为大家介绍的女性减肥期间需禁忌的三...
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1412-15

西安减肥瘦身：减肥知道的8种排毒美食 有什么是减肥必知的？减肥的mm应该要知道什么减肥食物能帮你降脂清肠。素食是不错的选择，既健康美味又能降脂清肠。下面西安减肥瘦身的专家就介绍减肥必知的8种减肥食物，让健康美味的素食帮你降脂清肠！ 1.燕麦具有降胆固醇和降血脂作用。由于燕麦中含有...
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1412-15

西安减肥专家解答：少食多餐到底应该怎么吃？ 少食多餐有利于减肥，这大部分人都知道，然而要吃什么？怎么吃呢? 西安减肥的专家指出，减肥重要的是饮食习惯的调整，可见膳食的合理搭配是多么的重要。那就一起来看看这些饮食原则吧! 早晨6点至9点早餐时间到了。早餐是新的获取能量的重要来源，切勿草草...
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1412-15

早餐吃得多点反而有利减肥合理膳食重要 人们常说，早餐吃得要像皇帝一样，指的就是吃的东西要营养，牛奶、鸡蛋、主食、水果、蔬菜营养不同，样样要有。西安减肥机构的专家指出，早餐可以提供全天30%的能量和营养，是其他餐次补不回来的。很多人都觉得一顿丰盛的早餐会让身体摄入过多热量，...
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1412-15

情绪性进食者该如何减肥？西安减肥专家为你支招 你是否有过在灰暗的里，坐在桌旁，吃了巧克力，又接着吃了蛋糕？又或者，在热闹的派对里，你端着一盘满满的食物，和人愉快地交谈着，盘子却在不经意间变得空空如也？如果你的答案是肯定的，那么，西安减肥专家就提醒你，你是一位情绪性进食的人。如果...
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1412-14

女性如何利用生理周期轻松瘦身？ 大多数的水水面对好朋友造访，总是感到厌烦不开心，如果知道只要好好利用生理周期就可以让妳轻松瘦身，这下子有没有开始喜欢它了呢？西安减肥瘦身的专家发现，如果能妥善利用动情激素和黄体激素两种荷尔蒙所控制的生理周期，则可以轻松享瘦。以28天的生理...