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1408-11

长做七个动作，换来大健康 现在人们生活越来越繁忙，尤其是上班族，经常加班熬夜到很晚，很少有时间去关心自己的身体，再加上没有时间去锻炼，更没有时间出去活动旅游放松，久而久之，就会疾病缠于一身，西安减肥机构的专家教您几个简单的动作，就能换来大健康！张嘴在学习、做家...
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1408-11

睡觉也能减肥，你知道吗？ 一般女人们都知道，睡觉可以美容，其实，肠道菌群平衡了，睡眠质量提高后，在确保足够的睡眠时间的基础上，就可以不用节食和运动就能在睡觉中减肥哦，下面，西安可丽可心的专家就跟大家来分享一下能够减肥的睡眠技巧！一保持良好的睡前习惯如果让大脑处...
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1408-06

减肥，不一定要挨饿！ 减肥就一定要承受痛苦吗？减肥就一定要挨饿吗？只有认清事实才能快乐的减肥，健康的减肥。其实会胖的原因除了遗传以外，绝大多数并不是因为你的饮食不规律，，西安可丽可心的专家教您不用节食挨饿的饮食减肥法： 1、九点以后请停止进食！如果中午吃的过多...
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1408-06

减肥药不能随便吃，小心影响生育！ 说到减肥，很多人都会选择减肥药，快速简便，市面上的减肥药更是层出不穷，尽管知道是药三分毒，更何况是减肥药，但还是有很多女性为了美抵挡不了诱惑，现在，西安减肥瘦身机构的专家就告诉你，减肥要有可能影响生育，你还会吃吗？减肥药对生育的危害一...
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1408-06

减肥就是减脂肪吗？ 说到减肥，大家就会说，减肥不就是减脂肪吗？很多减肥的朋友都认为脂肪是减肥的天敌，所以，拒绝一切脂肪，其实不然，脂肪也分好几类，好的脂肪并不会导致发胖，西安减肥中心的专家教您区分脂肪，健康减肥。坏脂肪饱和脂肪饱和脂肪是提高坏胆固醇的罪魁...
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1408-06

清理肠道，快速减肥！ 基本上肥胖是因为体内宿便不能及时排除，积压在体内，而导致的肥胖。现代人生活都比较忙碌，普遍都有排便量不足的现象，甚至还有便秘，一般都是上班妇女，为了更好的减肥，我们首先从清除体内垃圾开始，西安减肥机构的专家教您如何快速清理： 1、断食排毒...
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1408-06

女性减肥的三个危险期 当今社会，减肥已经成了现代女性的家常便饭，但是减肥中有一般的女性并不知道怎样合理健康的减肥，为了美丽的身材，他们也不管合理不合理，有些时候，减肥不但不会带来美丽，反而会给身体造成严重地伤害。西安减肥的专家进过研究，列举了以下三个女性减肥...
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1408-05

体重减轻就等于减肥成功吗？ 现在人们想要减肥，做的件事就是给自己买一个体重秤，然后每天称，看着秤上的数字天的在减小，是的开心，所以，大家都会觉得，这是收的表现。其实体重减轻了并不代表减肥了，下面就跟着西安可丽可心的专家一起来看看，体重减轻意味什么？体重减轻的...
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1408-05

盲目节食所导致的“后遗症” 现在很多美女减肥都想走捷径，利用节食来减肥，少吃，控制三餐的进食量，更严重的为拒绝进食，时间一长，身体瘦了，可后遗症也出现了。这是因为节食导致的，下面，我们跟着西安减肥瘦身的专家一起来看看节食带来的危害！蛋白质缺乏节食会造成蛋白质的缺...
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1408-05

减肥期间需要适当的补充维生素！ 减肥，不仅要的是美丽，更要的是健康，所以，减肥需要合理的膳食，需要健康的方法，如果方法不恰当，没关系，西安减肥中心的专家告诉你，在减肥期间需要适当的补充一些维生素，使减肥更得体，身体更健康！减肥期间，如果我们一直保持比较均衡的饮食，就不...