现在人们想要减肥，做的件事就是给自己买一个体重秤，然后每天称，看着秤上的数字天的在减小，是的开心，所以，大家都会觉得，这是收的表现。其实体重减轻了并不代表减肥了，下面就跟着西安可丽可心的专家一起来看看，体重减轻意味什么？
体重减轻的背后
很多过激的减肥方法，会让体重迅速减轻。如突然节食、过量运动、减肥药、人为腹泻等等都会让体重迅速减轻。这种现象就真的代表减肥了么？答案是否定的。因为脂肪代谢是需要时间的，脂肪转化成其他能量消耗掉也是一个缓慢的过程。 事实上，多数的体重迅速减轻都是因为“脱水”，人体大部分是由水组成的，身体代谢失衡所引起的“脱水”，会让身体大幅度减重。
减肥无需过分关注体重
减肥是循序渐进的过程，保持好平衡健康的心态，再加上一些坚持，总有会成功。运动减肥，是通过强壮肌肉来加速新陈代谢，通过肌肉消耗脂肪，从而减少皮下脂肪的量。这种情况下，体重是不一定减少的，因为肌肉的重量增加了。但身形变得更苗条，不再臃肿正是我们运动减肥要达到的目的。 为了避免减肥的误区，请你丢掉衡量体重的秤表，换上一面镜子。经常看看自己的体型离还差多远。这样，当减肥成功了，你会更加有成就感。
减肥更要了解“可丽可心”
减肥，我们就更要了解以减肥为己任的可丽可心了。目前可丽可心旗下加盟店遍布北京、上海、广州、西安、重庆等28个省市地区，以及俄罗斯、哈萨克斯坦等周边国家。加盟店均以“效果、规模、档次”为标准，服务于市场客户，醒目的绿色企业形象和清晰的市场定位，其国际减肥业专一品牌的地位已经深入人心。
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