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1501-16

专家分析那些导致中年人肚子大的原因 腰腹线条在一定程度上暗示着人们的年龄，不是只有女人才会关注自己的腹部，而更夸张的啤酒肚可是男人们的专利。中年人特别容易出现腹部肥胖问题，然而导致中年人肚子大的原因是什么呢?据西安减肥中心的专家分析，原因其实有很多种，饮食不当与运动量不足是...
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1501-15

中老年人减肥需记住的饮食原则 如今，不单单年轻人需要减肥，中老年人为了保证身体的健康也应适度减肥。中老年人过胖会增加心脑血管疾病，以及各方面疾病的产生率。所以中老年人减肥，近年来也成为许多年岁较长的人群比较关注的一项事情。下面，一起来看西安减肥专家介绍一下中老年人减...
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1501-13

中老年人如何减肥才能有效 我们经常会听见这样一句话：有钱难买老来瘦，中老年人如果过胖极易引发心脑血管疾病，而且还会导致本来越来越迟缓的行动更加迟缓。于是每每人到中年，大家都会进行一些减肥瘦身行动，以减除身上的脂肪。那么，中老年人如何减肥才有效呢？西安减肥专家...
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1501-11

老年人减肥需要注意哪些问题 年轻人减肥是想要让自己拥有好的的身材，为自己的求职、恋爱各方面创造足够的优势。那么，减肥是否只适合年轻人群呢?其实不然，肥胖虽不是一种疾病，却是许多严重疾病发生的根源，中老年减肥也是十分必要的。那么，老年人减肥需要注意哪些事情呢？下面来看看...
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1501-10

中老年健康减肥需要注意的一些小细节 人到中年，身体免疫力在下降，而体重却在急剧上升。而过度的肥胖会使中老年人生活上行动不便，更重要的是诱发一系列疾...
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1501-09

专家揭秘中年发福的四大原因 人到中年后，社会生活相对稳定，很多人希望能够好好享受一下生活，但随之而来的是由于活动过少，饮食不当，使肥胖的发生率也越来越高。下面就跟西安减肥中心的专家一起来看看中年发福的四大原因。 1.基础代谢率下降人体的基础代谢率在过了25岁以后会慢慢...
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1501-09

中老年人减肥要遵守哪些饮食原则 老年人的体质会普遍下降，这时候面对减肥问题和年轻人就大不同了。老年人减肥可以让身体健康保证，但是前提是方法要正确。西安减肥机构的专家指出，老年人要减少脂肪，在饮食上应遵循以下几个原则。适应个人特点由于性别、年龄、生理状况、形体等差...
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1501-09

中老年人运动减肥的注意事项 人到中年，身体的各个器官都开始衰老，而体重却呈上升趋势。其实，有些中老年肥胖者往往伴有不同的合并症，故而在制定中老年运动处方时更要注意性。下面西安减肥中心就来介绍几个中老年运动减肥的注意事项，帮助中老年让健康的减肥。、 1、运动项目：...
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1501-06

适合老年人减肥瘦腿的几个小动作 时光荏苒，岁月蹉跎，人到老年后新陈代谢放缓慢，加之肌肤松弛，极易致使腿部脂肪堆积，让腿部变得肥胖臃肿不堪，不仅不利于老年人行动，对其身体也是种伤害。下面西安减肥专家向老年人推荐几个瘦腿小动作，让老年人轻松减肥瘦腿。一、仰卧直腿拱桥练习...
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1501-05

甜食是造成年轻女性肥胖的基本原因 对于甜食的诱惑基本上是所有年轻女性都无法抵御的，这也是造成她们身体肥胖的一个基本原因。西安减肥中心经过调查为爱吃甜食的女孩儿找到了科学依据，原来她们的这种行为，是因为一种特殊基因所导致的。根据调查，同时测试了150多个孩子和他们的母亲。而...