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1908-19

为什么很多女生腿很粗？ 西安减肥机构：腿粗，这个真的是女生们的痛处，现在大多数女生的腿都比男生要粗，这个真的是非常尴尬，痛心。 1.经常久坐不起：在椅子上坐一整天都不起来走动走动，下身不肥胖才怪!坐着的时候鼠蹊部(双脚的起点)受到压迫，血流、淋巴循环因此滞留，腿部就容...
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1908-19

控制饮食5个小妙招 西安减肥机构：当摄入的热量低于消耗的热量时，减肥才能成功，所以控制饮食是减肥的第一步。 1.少盐咸味的食物会激发人的食欲，稍不注意就会食用过量。所以想吃的少，第一步就是减少盐分的摄入量。盐分不仅仅是食盐，还有酱油、大量等调味料中同样富含盐分...
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1908-19

这些都是饮食减肥的“坑” 西安减肥机构：网上各种减肥法满天飞，苹果减肥法、土豆减肥等等，虽然衣带渐宽，但是皮肤松弛、精神萎靡，甚至很多女性出现了闭经现象。如此长期饮食结构单一，会导致人体蛋白质、脂肪摄入不足，引发营养不良。而且这种低能量的膳食会让身体启动节约基因，...
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1908-18

身材对女人的重要性 对于女人来说，有个好身材，到底意味着什么呢? 1、身材对家庭的影响。常说男人的变心源自女人的变形，今年不变来年一定会变，虽然不是的，但是确实是这样。在婚姻中，女人的身材渐渐走样，男人虽然嘴上说着不嫌弃，但是眼神比谁都诚实，走在街上眼神总...
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1908-18

女人为什么要做身材管理？ 女人，无论在哪个年龄段都要好好爱自己。你若，一切都不贵!!! 1、因为形象永远走在能力前面。 2、好形象是女性的时装，很多人花很多的钱来装修自己的房子，(其实没有太多人来参观你的房子)，却不懂保养自己，带着一副松弛、臃肿、下垂的身材到处让...
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1908-18

身材管理是人生管理的第一步 相信许多人都会有和我一样的经历，在街上偶遇很久没见的老朋友，或是参加同学会时，总能看到几个发福到认不出的人。那么，什么是身材管理呢? 就是女人的三围，三度的管理(胸围/腰围/臀围，直立度/圆润度/紧实度)，更是皮肤、脂肪、肌肉、骨骼、脏腑的管理...
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1908-15

8种刮油食物！ 西安减肥机构：想瘦身的美女们，对于饮食总是很苛刻，不能吃的食物也很多，有些食物是可以消耗脂肪的，试试以下8种食物。每天的饮食中适量地增加这些食物。 1.柠檬水加利福尼亚的一项研究发现：有240的妇女，坚持喝柠檬水，可以多减到3磅的体重。每天坚持喝...
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1908-15

体重轻了看起来没瘦这是为什么？ 西安减肥机构：辛辛苦苦减肥，好不容易体重轻了20斤。当你欢喜地将这个喜讯告诉身边的人时，旁人一个茫然的眼神告诉你：怎么看不出来呢?这时候，小心脏碎了一地，有木有?为什么体重明明轻了那么多，却看不出瘦的效果? 1.你本身的基数大如果你本身是个200多...
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1908-15

跟闺蜜一块瘦身，效果会更好哦 西安减肥机构：炎热的天气让身上的肉肉也要藏不住了，但减肥却是个苦差事，它是一个漫长的毅力与惰性之战，但可丽可心小编发现一个神奇的事情，那就是：跟朋友一起减肥比自己单独减肥效果更好。在心理学上有一个名词叫做社会促进，也叫社会助长，指的是个体...
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1908-14

减肥为什么要少吃盐？ 西安减肥机构：肥胖患者大多伴发有高血压，所以多吃盐对于肥胖患者来讲，影响更显著，也因此在减肥过程中要少吃盐，不仅能避免血压进一步升高，还能通过减少体内水的潴留而减轻体重。所以减肥的时候一定要少吃盐。 1.影响代谢盐是氯和钠以离子或化合物的方...