西安减肥机构：圆润挺翘的蜜桃臀是每个女孩子都想拥有的，前凸后翘已经变成女神的标配，因为他们代表着性感和魅力。在生活中做到以下几点也能轻松拥有充满魅力的蜜桃臀。
正确的坐姿
坐下时腰要挺，背后好放护腰垫，重心往上提，如此才不会使重量全压在臀部及腹部，使臀部日益肥大。
淋浴前按摩
按摩能血液循环，有助于减少臀部中过多的水分。可以用一个按摩刷，从大腿后侧和臀部向心脏方向按摩，在每天淋浴前按摩两分钟即可。
运动后不宜立即坐下
运动后感觉累了，却千万不要立即坐下、蹲下或躺下休息! 这样做会阻碍下肢血液回流，影响血液循环，令脂肪积聚于大腿及臀部。建议运动完可慢步走走、用力深呼吸，待还清「氧债」后再坐下休息。
每坐一小时就起来走走
长时间坐着会减慢血液循环，令脂肪容易积聚于下半身，导致下半身肥胖的问题。所以每坐一小时就好起来走动，喝杯咖啡、上个厕所。
穴位按摩
西安减肥机构：承扶穴位于臀线底端横纹的正中央，指压5分钟可臀大肌的收缩，有轻微抬高臀部的感觉。多按摩的话有紧致臀部的效果，同时可以改善臀部下垂的问题。
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