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发胖与职业有关系?

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浏览: 发布日期:2019-12-24 10:44【

  一般来说,工作体能消耗少、上下班有规律、经注收入稳定的人比较容易发胖。常见的就是机关工作人员和一些从事特殊职业的人员,如教师、炊事员和行政工作人员。

发胖与职业有关系?

  1、上班族由于每天“早九晚六”的工作模式,需要静坐工作8小时,时间久了,容易形成腹部肥胖;

  2、一些职业需要倒班,有的时候需要上夜班,这时是正常人的睡眠时间,而上夜班的人有时会为了补充体力而加餐或者吃零食,这样无形中就会比其他人多摄入能量;

  3、一些工作需要经常吃饭应酬,大家都知道,在外吃饭会比在家吃饭摄入的能量多,一方面会吃得多,一方面饭菜油脂较大,很多时候还避免不了喝酒。在外应酬时间久了,人很容易发胖。

  需要强调的是,职业虽然与肥胖有很大关系,但在肥胖症的发生过程中,职业并不是一个特别重要的因素。关键是能否长期保持机体能量的进出平衡,以及是否能够长期坚持体育运动。

  央视报道称,律师、IT、金融财会等职业是容易让人变胖的工作,而且,从事此类工作者,每5名职员中就有2名因工作变胖,这概率可以说是非常高了,而所有易胖职业从事者的共同特点是工作忙、压力大、饮食不规律、凌晨才睡觉。

  12种易胖职业,你躺枪了吗?

  律师

  IT

  金融财会

  社工

  教师

  医生

  司机

  艺术工作者(艺术家、建筑师、设计师)

  警务人员(警察、消防员)

  行政助理

  公关人员

  资讯科技人员

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