胖人为什么容易犯困？

　　肥胖的人比一般人更容易疲劳，这是因为全身的脂肪成为体重的一部分，加重了运动器官、骨、关节和肌肉的负担，关节周围的大量脂肪又限制了关节的活动，而胸部的脂肪限制了呼吸运动，进一步加重了呼吸困难;超重和脂肪沉积还使心血管系统的负担加重。

　　1、肥胖患者的心脏工作量增大，心脏也得到了锻炼，但是心脏是空心的，当心肌越来越粗的时候，心脏的房间就变小了，墙壁变厚，这时候后果就是，本来一次可以挤出100毫升的血，现在只能挤出50毫升，供血量在下降，全身的细胞感觉缺氧，所以比较爱睡觉，容易睡着。

　　2、肥胖患者血脂浓度高、血黏稠度高，会进一步降低血液携带氧的能力，使脑部含氧量降低，脑供氧不足;而夜间睡眠打鼾导致睡眠质量差、睡眠呼吸暂停综合征引起低氧血症加重脑缺氧;缺氧情况下的能量消耗过程中容易产生乳酸，也让人容易感到疲倦。 肥胖的人就像整天背着沉重的行李，即使走相同的距离，活动程度相同，也容易比别人感到疲劳。

　　3、胖人爱睡觉是由于高度肥胖，不但皮下脂肪沉积过多，而且体腔内的脂肪也有大量堆积，于是，膈肌抬高;心脏周围有大量的脂肪堆积，从而显著地影响心肺功能和体力活动;

　　可丽可心减肥瘦身专家说，重度肥胖者的嗜睡与肥胖所派生的肥胖通气不良综合征有关，呼吸不畅、缺氧、二氧化碳潴留所产生的二氧化碳麻醉，会使一些人整日昏昏沉沉。一旦形成肺心病、心力衰竭、肺性脑病，嗜睡、昏睡就会时常发生。