喝水会让人变胖?听起来很不科学!难不成水还能变成脂肪?其实不是这样的，这只是一种浮夸的说法。意识是指，有些人特别容易发胖。
有两个原因造成这种现象发生，一个是与基础代谢有关，另一个就是基因。
基础代谢率是指：人在不运动状态下，维持生命所需消耗的低能量，基础代谢率影响着身体的热量。换句话说，如果你的基础代谢率高，那么消耗的热量就更多，很容易瘦下来;如果基础代谢率低，消耗热量的能力就降低，那么就很容易长胖。
早在2007年，英国的科学家们就发现了和肥胖有关的基因FTO。但是，随后大量深入的研究却没能解释该基因是如何调控体重的。去年初芝加哥大学的科学家就发现了IRX3 是一个位置远离FTO的肥胖基因，并在敲除IRX3的小鼠模型上证实了随便吃什么都不胖。麻省理工的研究更加细化了IRX3和IRX5基因对产热机制的调控。
如果一切都是基因决定，“喝水都胖”的人是否应该放弃减肥?我们还是可以通过后天的方法来控制自己的身材!当然，比起那些先天优势者们难度要大一点。和人的寿命一样，很多消极派认为，起码50%是由基因决定，后天的努力都是徒劳的。而现在的科学实验得出的结论，已经把这个百分比下降到了20%了。
总之，通过减肥瘦身使体重一直保持在心仪的范围内。我的身材我做主完全可以办到。
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