年龄和发胖有没有关系？

　　西安减肥机构：承认，并不是年龄越大就越难瘦，你会发现很多三四十岁的女性依然美得像个少女，比如要嫁给你们老公的宋慧乔，比如46岁瘦成一道闪电的闫。

　　根据生活中的观察，随着年龄增加，确实更容易发胖。这里面肌肉、脂肪的变化是一方面，另一方面就是新陈代谢在搞事情。

　　1. 先说说肌肉和脂肪的事儿

　　不知你们有没有注意到，我们的妈妈们往往都是从肚腩开始慢慢发福的。随着女性的年龄增长，肌肉流失，脂肪重新分布，腹部脂肪和内脏脂肪的含量会有所增加，但双下肢的皮下脂肪相对会减少。所以很多妈妈们肚子虽然不小，但是腿还是超级纤细，让人羡慕得要命。

　　2. 再说说新陈代谢的事儿

　　新陈代谢是维持人体正常生长发育的重要功能，简单说就是体内物质和能量相互转换以及自我更新。而补充能量简单的方法就是吃!没有食物就没有我们所需要的能量!

　　新陈代谢分为合成代谢和分解代谢。在不同的年龄阶段，各种代谢所占的比重不一样。在青春期的时候，合成代谢占主要地位;随着年纪增长，合成代谢比重趋于下降，体内以分解代谢为主，所以我们慢慢变老，面部有了鱼尾纹，皮肤也会变得松弛。

　　那么随着年龄增长，是不是新陈代谢也会变慢呢?

　　西安减肥机构：很抱歉，答案是肯定而又残酷的。随着我们的年纪增大，新陈代谢确实会变慢。也就是说，随着年龄的增加如果每天进食量不变，就会形成摄入大于消耗，变的越来越胖是必然结果。