西安可丽可心减肥中心:男人忙工作,就没有时间运动,而且经常还要应酬。在工作场所仰赖电子邮件及网络和同事沟通,而懒得走到其它同事的办公室讨论公事,是发胖的原因。除此之外,还有男人肚子大的原因还有以下几点:
1、便秘代谢差。全身脂肪容易囤积的部位就属腰部,腹部和臀部。一旦出现就很难消除,
2、喜欢吃西餐。西式快餐热量吓人,中式快餐也不一定全都好,一般的快餐店为了增加菜的口味和风味,吸引顾客,都会在炒菜时放比较多的油(不排除有些还是劣质油)。一份普通的排骨饭热量就大约七八百千卡了。而一碗较油的排骨面热量能达到一千卡。
3、循环不好,肥厚的多余的脂肪阻碍了原本通畅的循环,新陈代谢率差。
4、睡眠不足可使人发胖。由于生活节奏的加快,人们不断地忙于应付各种亟待需要解决的问题,久而久之,睡眠的时间就在无形中被慢慢地剥夺了。长期睡眠不足,可以影响人体生物钟的进食循环,也会降低血液中的一种叫拉普丁(Leptin)蛋白的含量。
西安可丽可心减肥中心温馨提示:夏天空调吹的时间久了也会使人发胖,人体享受空调带来的凉爽,同时身体内的热量就消耗得更少了,加上不运动的生活习惯久而久之就发胖。
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