中老年肥胖的3点危害

　　西安可丽可心减肥中心瘦身顾问：大家可能比较常见的老年人肥胖的危害，就是脂肪肝了。其实，还有其他被我们忽略掉，但是又确实存在的危害，比如以下3个肥胖引起的危害。

　　1、高血压

　　肥胖人易患高血压，患病率为正常人的3倍。随着肥胖程度的增加，患病率进一步增加，同时伴有高脂血症。

　　2、呼吸功能不全

　　临床称为肥胖一通气不足综合征，也称低换气综合征。重度肥胖者胸壁和腹壁脂肪过多，呼吸活动受到限制，呼吸浅表，补呼气量减低而致功能残气量降低，使肺处于接近呼气位置，由于潮气量减低，使肺泡通气量减少，换气受限，造成二氧化碳潴留，动脉血氧饱和度下降，病人可出现紫绀。由于长期缺氧，可继发红细胞增多症，同时血液粘度增加，加重了循环阻力，心脏负荷加重，发生肺动脉高压，发展成慢性肺心病。

　　3、其他，皮肤可有细的淡红色纹，分布在臀外侧、大腿上内侧、上腹部等处。皮肤褶皱处易磨损发生皮炎和癣。由于长期承受身体的负重的关系，容易引发腰背痛及膝、髋关节疼痛;可有腰背痛及关节病变。

　　西安可丽可心减肥中心瘦身顾问为了预防肥胖，养成良好的生活习惯是很有必要的，合理的饮食营养，每日进餐既能保证身体正常工作，生活需要，又避免了过多的能量的储存，若每日睡眠过多，懒于运动，热量消耗少，也会造成肥胖。因此不同年龄的人应安排和调整好自己的睡眠时间。也可先咨询的减肥机构，制定的减肥方案，达到科学、合理的减肥目的，确保身体健康。