在这个“一胖毁所有”的时代审美观下,女性更希望自己具备优雅的S型曲线。偏偏事与愿违,很多新妈妈生产后都像吹气球一样胖了起来。产后肥胖的原因主要有3个。
1、体质的改变,气血双亏是女性产后常见的现象,此时女性大多出现经络不通、气滞血瘀,基础代谢率降低的现象,这就在无形中影响身体正常恢复,也可阻碍脂肪的正常代谢水平。
2、内分泌的改变,妊娠期间,女性下丘脑性腺功能出现暂时紊乱现象,导致脂肪代谢失去平衡,引起肥胖现象。
3、运动量改变,产后女性需要静卧修养,增加睡眠,运动量也变少,使得热能消耗急剧减少,引起肥胖。
4、不良情绪,焦虑、烦躁、生气、忧愁、愤怒等不良情绪会使女性体内分泌系统功能失调,影响体内新陈代谢的进行,造成肥胖等问题。女性在产后要保持乐观的情绪,不免等不良情绪。
可丽可心减肥中心建议:女性在产后也应该做好身体检查,一旦确诊由病理性因素引起的肥胖要积极,以免对自身健康造成危害。
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