很多人误以为肥胖是因为管不住自己的嘴,迈不开自己的腿,才导致肥胖的,既然腿是迈不开了就节食吧!于是就有了节食减肥失败的和节食减肥失败得了其它病症的。比如厌食症就是其中之一。
西安可丽可心减肥训练营:厌食症是由于怕胖、心情低落而过分节食、拒食,造成体重下降、营养不良甚至拒绝维持低体重的一种心理障碍性疾病。平时偏食、挑食、好吃零食等不良饮食习惯,降低了摄食的兴奋性,进而发展为神经性厌食症。
西安可丽可心减肥训练营:厌食症的危害
1.机体功能下降
由于没有及时的进食,导致严重贫血、心率慢、易感染,进而威胁生命。在低于标准体重65%以下时,厌食症患者的死亡率高达10~15%。
2.性欲缺乏
女性多月经减少或停止,男女都有性欲缺乏。
3.晕厥
心脏功能下降,心率缓慢、血压下降、心率失常,导致猝死;心血流量降低,脑血管供血不足,易造成晕厥。
西安可丽可心减肥训练营:合理的膳食三大营养素:糖、蛋白质、脂肪的比例为6:1:0.7。成年人每日需要脂肪量50g即足够。
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