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1411-17

要瘦身苗条？先杜绝4个坏习惯 办公室里的白领们为了适应快节奏的生活，早上没时间吃早餐，午饭也是草草了事，晚上加班挑灯夜战；丽人们节食减肥争做小腰精；男士们喝酒抽烟、大快朵颐是很多人都有的生活坏习惯。西安减肥中心的瘦身专家发现，这些坏习惯都是造成肥胖的元凶。坏习惯一、...
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1411-17

专家提醒：女人减肥都会犯的三个错误 面对减肥时常常会遇到的误区及减肥时常犯的错误，西安减肥机构的专家提出女性减肥有三大盲点，下面为大家一一列出，帮助大家在减肥的过程中绕开这些误区，掌握正确的减肥方法。一、每日只吃一顿以减少热量许多女士认为，每天早上不吃早餐，中午只吃一点...
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1411-16

女性减肥警惕：女人身体的四个发福期 如何减肥是大部分女人的苦恼，西安减肥瘦身的专家告诫说，尽管人们大多在一生中体重都会有一定的增减，但以下四个时期特别容易发胖。 1、节食反复期不少节食者在节食之后体重并不见下降，出于失望或沮丧，便又抛弃节食计划，并恢复原来的饮食习惯。如果节...
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1411-16

坚持五个瘦身原则轻松燃脂瘦身快！ 减肥成功的例子，我们经常都会在电视或者身边看到听到，但是为什么偏偏减肥失败的例子却是自己呢？在自己减肥失败的时间，大家不妨静下心来，看看西安减肥的专家给出的5条减肥原则到底自己有没有遵守好，是不是由于自己违反了其中一条所以导致自己减肥失败...
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1411-16

西安减肥专家：这五大减肥误区避免 一些人在面对减肥的时候，由于对造成肥胖的原因的错误判断、不正确的减肥方法、不能长期坚持等等因素，导致减肥失败。西安减肥的专家在长期对肥胖及肥胖人群的研究中发现，由于不同的人群、不同的体质，减肥一定要结合自身的具体状况，采取适合自己的减肥...
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1411-16

西安女士减肥专家：适合女人的运动减肥法 适合女人的运动减肥法你会吗？减肥瘦身不仅分男女老幼不同年龄段，并且男女性别不同减肥也不同，那么适合女生减肥的方法有什么呢? 西安女士减肥的专家在这里特荐几个适合女生减肥的方法，让MM们塑身纤体更轻松。塑绳瑜伽这种特别强调手脚、脊椎骨及盆骨与...
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1411-16

注意这些生活习惯，轻松挡住脂肪来袭！ 生活中的很多小秘方都是决定减肥成功的决定因素，为了减脂你是否花费了很多的心力？西安减肥机构的专家建议，肥胖的防治一定要从日常的饮食和运动习惯做起，坚持下面这些做法，让你成功燃脂减重！ 1.早睡早起、不抽烟运动量越少，好胆固醇量越低，有些人...
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1411-14

专家解析：造成中年女性发胖的原因有哪些？ 女性在进入中年之后，发胖是很常见的现象，而且这个时期的女性要想减肥相对比较困难。那么，造成中年女性发胖的原因都有哪些呢？应该如何应对？下面，就来一起听听西安减肥的瘦身专家有哪些好的建议。 1、生理因素生理因素是发胖的原因之一，当人们走到了...
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1411-14

西安减肥中心：秋冬季节如何正确减肥？ 秋冬肥硕的衣服让你忽略了自己的身材，滋生的肥肉充斥着你身体的各个部位，等着在来年的春天喷发,为避免这一尴尬，西安减肥中心的瘦身专家在此给大家提出几个小建议，只要采用正确的方法，科学减肥，这个秋冬你一定可以瘦身成功！增加日照冬日里，太阳也...
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1411-14

40岁以后的女性减肥为什么这么难呢？ 年过40是女人容易发福的年纪，很多女性发现，过了40岁后，无论是节食还是运动，都很难控制体重。而且这个年纪想要减肥很难见到效果，这是什么原因导致的呢？来听听西安减肥中心的专家怎么解释。这主要是由于雌激素减少造成的。认为这与肾虚有关，所以根本...