很多人都认为女性肥胖是普遍现象,尤其是婚后和产后女性,但她们对女性肥胖真的了解吗?其实,女性的生长、发育有其规律,女性体内堆积脂肪而形成的肥胖,其特征也各不相同。下面,
西安减肥顾问就针对女性肥胖做一个具体的介绍,让女性对于肥胖有一个清楚的认识。
1、青春期肥胖:女性在青春期生殖系统,发育已趋于成熟,从月经来看,成年的肥胖女性伴有月经异常,而青春期高度肥胖者则较早。女性体内的脂肪量与初潮也有密切关系,初潮期必有一定的体脂肪量。从肥胖的程度而言,有的仅是有些超重,就十分害羞,人为地进行节食及控制体重的增长。一旦错把正常的体重增长,看作肥胖来进行不必要的减肥,不仅会导致体重过度减轻,还会出现初潮延迟,体重减轻性无月经或者神经性厌食症,有的人还因此造成子宫发育不良,形成未来不孕症的原因之一。因此,对青春期的肥胖症,在没有卵巢机能异常时,应指导其控制在不再增加肥胖程度为好,盲目地减肥弊大于利。
2、成年期肥胖:在成年期的女性几乎绝大多数都会因妊娠而肥胖。妊娠本身就有脂肪蓄积和肥胖的倾向,它与肥胖的关系大。若经济条件不好或一般,这一时期的肥胖随着哺乳及劳动的恢复,体形可恢复正常;而经济条件好转,不合理的饮食结构,会使更多女性肥胖。
3、更年期肥胖:随年龄增长活动减少,机体对能量的消耗也就减少;饮食习惯易造成营养过量;激素代谢的改变,致使脂肪代谢改变,以及高血压的形成等。在上述因素的综合作用下,几乎所有更年期及绝经期的妇女都有不同程度的肥胖。年龄的增长对肥胖影响很大,肥胖的中老年妇女常易产生运动器官的障碍、关节病变及腰腿痛,也有少数妇女患乳腺癌及子宫体癌。尽管许多女性想减肥,但此期妇女的减肥效果往往不如年轻人,循序渐进地减肥对更年期.及绝经期妇女的减肥是有益的。
西安可丽可心国际减肥俱乐部提示:上述就是关于女性肥胖常识的介绍,女性朋友们应该明白了。女性肥胖危害是比较大的,所以应该及时减肥。如果女性朋友们有什么不明白的地方,或者还想了解更多相关信息,可以点击
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