现在,很多的胖子都在为自己的体重感到烦恼,想减肥,又害怕痛苦的跑步,锻炼,想要轻松一点又不知道该怎么办才好。其实,胖纸完全不用烦恼,就可以让你轻松的减肥。下面,
西安减肥为大家推荐六种汤药,让你可以轻松拥有自己想要的身材!
1、黄芪白术汤:黄芪15克,白术10克,防己6克,炙甘草9克,生姜6克,大枣4枚。水煎服,每日2次。不仅能够的降低体重,减小腹围,而且能明显降低体内总胆固醇和甘油三酯的含量,特别是对肌肉结实型肥胖症的更加的理想。
2、白术黄柏汤:白术、黄柏、荷叶、苍术、牛膝、薏苡仁、黄芪、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份,水煎服。肥胖同时还伴有高血压、高脂血症者服用,效果尤为明显。
3、丹参牛角汤:丹参20克,水牛角15克,黄芪15克,首乌15克,茵陈15克,泽泻10克,山楂10克,防己9克,白芷9克,川芎9克,仙灵脾6克,生大黄3克。水煎服,每日2次。对单纯性肥胖效果尤为显著。
4、三花减肥汤:玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各9克,研末。每日服1包,80~100度水冲泡,代茶频饮,亦可早晚各服1包,连服3个月。对单纯型肥胖者。
5、槐角还童汤:槐角30克。开水冲服,每次l~3克,每日3~4次。对年龄稍大且机体较弱的肥胖者效果明显。
6、白术茯苓汤:白术、茯苓、大腹皮各12克,枳实、白芥子、防己、杏仁各9克,冬瓜皮、泽泻、赤小豆各15克,法夏6克,陈皮5克,地骨皮10克。每日1剂,水煎服,早晚各服1次,连续服用1个月。对脾虚痰盛型肥胖者的减肥效果尤其明显。
西安可丽可心国际减肥俱乐部提示:是我国的传统医学,它没西医见效快,但是只要大家持之以恒,就可以看见效果。如果大家还有什么不明白的地方,或者还想了解更多相关信息,可以点击
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