反弹一直是每个减肥者所关心的问题,不怕肥减不下来,就怕,费尽千幸万苦减下来了,又反弹回去了。那么,究竟什么是原因导致女性减肥反弹呢?通过深入了解,我们发现,大多女性减肥反弹是因为使用减肥方法不当,下面,西安女士减肥专家就介绍几种容易导致女性减肥反弹的减肥方法。
1、吃减肥药:减肥药中含有大量的利尿剂和泻剂,这就导致吃减肥药会大幅增加排便次数,这样减肥主要减掉的是水分,而不是脂肪。当水分补充后,就会反弹。减肥药对人体内脏负担很大,尤其是肾脏,容易造成肾衰竭。
2、吸脂减肥:吸脂减肥一直在强调成人的脂肪细胞是固定的,因此将抽出脂肪细胞后就不会反弹。其实这种观点是错误的,成人的脂肪细胞虽然是固定的,但还是会分裂的。吸脂一般会保留0.5~1cm的脂肪层,当营养充足时,就会反弹。吸脂减肥的反弹期一般在一年左右。
3、节食减肥:有过节食减肥经历的人会发现,节食减肥大的特点就是忽胖忽瘦,包括网上流传比较广的“七天减肥法”和“二十减肥法”,这些方法在节食期间确实有变瘦的可能,但一旦节食结束,就会立刻反弹。而且节食减肥对胃负担很大,容易造成胃萎缩、胃癌等。
西安可丽可心国际减肥俱乐部提示:减肥减不下来,不怕,怕的就是吃了苦把肥减下来了,又反弹回去了,所以,女性朋友们一定要警惕上述这三种减肥方法。如果女性朋友们还想了解更多相关信息,或者有什么不明白的地方,可以点击在线咨询,或拨打24小时免费服务电话:4008866960与在线专家进行一对一沟通,专家们将为您提供的咨询服务。可丽可心,国际减肥,助您早日减肥成功!
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