西安可丽可心介绍女性容易发胖的四个时期

　　女性没有哪一个不希望自己身材好，但是很多女性却被肥胖困扰着，这该怎么办呢？其实，想要远离肥胖的困扰，好的办法就是提前预防。下面，西安可丽可心介绍女性容易发胖的四个时期，在这四个时期，女性朋友们一定要做好预防肥胖的工作。

　　1、青春期：女性进人青春期以后，身体发育很快，呈现出明显的第二性征，如增高迅速、乳房发育、体内脂肪增多和身体逐渐丰满等。青春期女孩食欲旺盛，爱吃零食，活动又少，能量吸收大于消耗，导致过剩的能量转化为脂肪，造成肥胖。
　　2、妊娠期：女性在妊娠期间也很容易发胖，主要是由于营养过剩和活动过少。妊娠期间，为了胎儿的发育，孕妇往往多吃、多喝、多睡，以为身体越胖越好，后导致营养过剩，体内脂肪增加;母亲自己超重，而孩子的体重并没有增加。更有甚者，由于肥胖引发糖尿病、高血压等妊娠并发症，影响胎儿的健康。
　　3、中年期：女性步入中年后，事业家庭相对趋于稳定，许多人知天命后随遇而安，自然感到非常轻松，加之活动过少、饮食不当，势必导致心宽体胖。
　　4、更年期：更年期是由中年向老年过渡的时期，也是人容易发胖的时期。更年期妇女卵巢功能日渐衰退，体内激素水平紊乱，营养代谢调节失衡。更年期妇女情绪变化很大，有些人以吃喝弥补情绪的涨落，结果造成肥胖。

　　西安可丽可心国际减肥俱乐部提示：上述介绍的这四个时期，女性朋友们在这四个时期一定要做好预防肥胖的准备，以免肥胖找上门来。如果女性朋友们还想了解更多相关信息，或者有什么不明白的地方，可以点击在线咨询，或拨打24小时免费服务电话：4008866960与在线专家进行一对一沟通，专家们将为您提供的咨询服务。可丽可心，国际减肥，助您早日减肥成功！