西安可丽可心详细介绍一下节食减肥的危害

　　现如今随着肥胖人群越来越多，各种各样的减肥法让肥胖者感到茫然，到底哪种方法才呢？节食减肥很多女性都用过，难道它吗？其实不然，节食减肥对身体的危害是非常严重。下面，西安可丽可心就详细介绍一下节食减肥的危害。

　　有些女性为追求形体美而盲目节食，这种方法弊多益少。因在节食过程中，体内得不到维持正常生理消耗的足够营养，必然破坏生理平衡。时间长了，造成营养不良，体弱乏力，体质下降，容易引起各种疾病。如月经紊乱、排卵和月经中止、子宫下垂、阴道前后壁膨出。因生殖器官正常位置的改变，使盆腔血液运动不畅，抗病能力下降，会感染上盆腔炎、附件炎症、盆腔瘀血综合症等各种妇科疾病。
　　节食者由于外源性营养物质供应不足，机体动用体内的贮存物质，时间长了会引起贮备糖源的耗竭，导致体内糖源不足。如果体内营养物质消耗过多，血红蛋白量降低，不仅容易引起贫血，还会使摄氧量减少，使机体缺氧，出现头晕目眩，心率加快，心脏功能下降，从而出现心慌、烦躁等现象。
　　当然，节食能使体重下降、脂肪减少，但在脂肪减少的同时，也在减少体内肌肉组织和骨组织。经研究证实：节食减少的体重，脂肪组织只占35%，而失去的非脂肪组织却占65%，结果脂肪和肌肉都减少，不利于健美体型的塑造。

　　西安可丽可心国际减肥俱乐部提示：节食减肥不仅对健康不利，也对健美体型的塑造不利，抛开这些不谈，即便真的能够瘦身，等到恢复正常饮食的时候，也很容易反弹。总而言之，节食减肥对身体百害而无一利，如果女性朋友们还想了解更多相关信息，或者有什么不明白的地方，可以点击在线咨询，或拨打24小时免费服务热线：4008866960与在线专家进行一对一沟通，专家们将为你提供的咨询服务。可丽可心，国际减肥，助您早日减肥成功！