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西安可丽可心详细介绍一下节食减肥的危害

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浏览: 发布日期:2015-05-05 17:43【

  现如今随着肥胖人群越来越多,各种各样的减肥法让肥胖者感到茫然,到底哪种方法才呢?节食减肥很多女性都用过,难道它吗?其实不然,节食减肥对身体的危害是非常严重。下面,西安可丽可心就详细介绍一下节食减肥的危害。

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  有些女性为追求形体美而盲目节食,这种方法弊多益少。因在节食过程中,体内得不到维持正常生理消耗的足够营养,必然破坏生理平衡。时间长了,造成营养不良,体弱乏力,体质下降,容易引起各种疾病。如月经紊乱、排卵和月经中止、子宫下垂、阴道前后壁膨出。因生殖器官正常位置的改变,使盆腔血液运动不畅,抗病能力下降,会感染上盆腔炎、附件炎症、盆腔瘀血综合症等各种妇科疾病。
  节食者由于外源性营养物质供应不足,机体动用体内的贮存物质,时间长了会引起贮备糖源的耗竭,导致体内糖源不足。如果体内营养物质消耗过多,血红蛋白量降低,不仅容易引起贫血,还会使摄氧量减少,使机体缺氧,出现头晕目眩,心率加快,心脏功能下降,从而出现心慌、烦躁等现象。
  当然,节食能使体重下降、脂肪减少,但在脂肪减少的同时,也在减少体内肌肉组织和骨组织。经研究证实:节食减少的体重,脂肪组织只占35%,而失去的非脂肪组织却占65%,结果脂肪和肌肉都减少,不利于健美体型的塑造。

西安可丽可心详细介绍一下节食减肥的危害(图2)

  西安可丽可心国际减肥俱乐部提示:节食减肥不仅对健康不利,也对健美体型的塑造不利,抛开这些不谈,即便真的能够瘦身,等到恢复正常饮食的时候,也很容易反弹。总而言之,节食减肥对身体百害而无一利,如果女性朋友们还想了解更多相关信息,或者有什么不明白的地方,可以点击在线咨询,或拨打24小时免费服务热线:4008866960与在线专家进行一对一沟通,专家们将为你提供的咨询服务。可丽可心,国际减肥,助您早日减肥成功!

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