胖女孩和瘦女孩的差别在哪？

　　所有的女生都希望自己的身材是苗条的，不管从那个角度出发看出去，身材曲线都是那么的无瑕。可是，这终究是女孩子们的梦想。西安减肥的专家说，有很多人，把减肥当成了梦想，一直坚持却没有任何收获。难道，胖子注定一辈子都是胖子吗？下面，我们来听听西安减肥的专家告诉我们，瘦子为什么瘦，胖子跟瘦子的差别在哪里？

　　不要为了美丽委屈了自己的脚

　　我们的小腿线条非常重要，可以起到拉长腿部的作用，就是因为有这样的认识才让很多女生从早到晚都穿着一双１０厘米的高跟鞋。

　　但是长期穿超高跟鞋不仅容易造成拇指外翻更夸张的是让你的小腿肌肉一直处于紧绷着的状态，血液也会容易聚集在这里，反而会让腿部变粗。

　　有一个爱健身的朋友

　　虽然这件事并不，但是如果你身边有个爱运动的朋友，那么你也会很容易就受到她的影响而跟着去锻炼。

　　研究表明，我们无意识的会模仿自己朋友的饮食或锻炼模式，所以为了自己的减肥大计，交一个爱锻炼的朋友吧。

　　减少外食的次数

　　每日的三餐你是否都会在外面享受方便美味的快餐？虽然外食确实很省时间，但是却会让你摄入过多的油脂，就算是蔬菜沙拉也可能因为用了蛋黄酱而让热量翻倍增长。

　　另外一些看起来没有热量的食品其实含有高的吓人的热量，比如玉米，那些喜欢把麦当劳的甜玉米杯当做减肥晚餐的人要小心啦，它的热量并不一比一个汉堡包少。

　　用紧身牛仔裤随时激励自己

　　宽松样式的衣服虽然很舒服却会让自己对身材放松警惕，而你有没有发现一些身材苗条的女孩儿经常会穿紧身牛仔裤或是丝袜露出长腿这样做不仅美观也可以随时起到激励自己的作用，要是你希望自己早点减肥成功，随时随地检视自己身材吧！

　　以上减肥资讯由西安减肥专家可丽可心为你精心推荐针对肥胖的各种因素和各类人群体质，可丽可心通过２１年反复研究，以研究人体八大系统理论为基础，根据中西方理论，对肥胖进行辨证论治。采用国际上成功的四合一综合疗法。在减肥的过程中疏理三焦，打通，活血化淤，化痰祛湿，调节内分泌，散寒通便，采用式运动分解脂肪，排脂排毒，提高代谢率，达到阴阳平衡。如果你有任何身材上的问题可以随时资讯西安可丽可心减肥顾问：４００－８８６６－９６０！！可丽可心你减肥我买单，巨幅优惠进行时！签约减肥，免费巩固。每减一斤都免费送优惠的给力活动，倾力打造古城瘦身体验季。

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