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1408-24

轻松减肥瘦身，我有妙招 做任何事情都有捷径，但是唯独减肥没有捷径，减肥不能急，需要长时间的坚持，只要养成良好的习惯，就能轻松甩掉肉肉。西安女士减肥的专家为我们专门研究了轻松瘦身的几个小贴士，列举了下来，我们一起来看看吧！ 1 如果你懒得开炉子煮东西，就用微波炉吧。...
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1408-24

减肥小贴士 维持体重和减肥其实是一样的道理，原则都是吃，每个人都知道减肥的诀窍，吃的少一点，动得多一点，减肥就异常简单了，西安减肥瘦身的专家为我们从曾经的减肥成功者的反馈中精心挑选了以下小贴士，来看看你能不能用。 1、给自己念一个9点以后不吃任何东...
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1408-22

让你摆脱坦言的企鹅身形 在这个以瘦为美的时代，好像只有瘦人才会让人接受，受所有人的爱戴，这个时代，好像是胖人的奴隶时代，走到哪里，都会被人多唾弃，为了让肥胖者摆脱讨厌的切形状身材，重拾自信，西安减肥中心的专家为大家列举了以下方法：滚动臀部 1.平身仰卧，同双膝至...
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1408-22

特殊时期的饮食原则 很多关注减肥的女性朋友们都知道，在月经期间减肥可以事半功倍，在这个期间会有很多的不适，饮食上一定要注意，还有养成正常运动习惯，也可以帮助减肥，西安减肥的专家经过研究发现告诉我们，不管你是否在月经期间还是不在，坚持一下饮食原则，所有的不适...
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1408-21

排毒减肥，让你更美丽！ 现在的美女们，不仅注重身材的高挑，还注重脸部的皮肤是否充满活力，有的人无论怎样减肥节食排毒，脸上皮肤仍然看起来很糟糕，有的人的皮肤却看起来光滑有活力，这是为什么呢？西安减肥机构的专家为你制订了一套方案，可排除毒素。 1、多吃富含碱性的食品...
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1408-19

过午不食减肥法 过午不食，指的就是在中午吃饭后，禁绝杜绝任何事物的进食，包含含糖量高的饮料，减肥，是一个长期的过程，对于晚上爱吃宵夜的美女们就要注意了，西安女士减肥的专家为您提供了过午不食的减肥计划，希望对你的减肥会有帮助！这个方法短期短期见效快，基本...
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1408-19

正确走路，有助于减肥 走路对人们来说已经不是什么新鲜事了，每个人每天都要走路，可是你会走路吗？你知不知道，正确的走路方式也有助于脂肪的燃烧，你知道吗？西安减肥机构的专家告诉我们，走路可以塑性，下面就一起来看看走路的小窍门吧！这样走，让你时刻燃脂。行走的好处...
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1408-19

时下的减肥方法 说胖也不是胖，但是就是说浑身看起来都肉嘟嘟的，肉肉都是紧致的，但是说瘦吧，也不敢穿太露的衣服，那么像这样不胖也不瘦的人，到底要怎么减肥，才能更瘦呢？西安女士减肥的专家列举了时下时尚的减肥方法，不知道对你的减肥有没有帮助呢？摄足微量营养素...
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1408-17

人体容易堆积脂肪的地方及解决方法 脂肪的堆积，会造成体重的增加，还会导致肥胖，所以，减肥基本上就是减脂的过程，首先，我们需要知道我们的身体哪些部位爱长脂肪，容易脂肪堆积，西安减肥的专家总结了人体容易脂肪堆积的几个部位，如何减肥，来看看吧！ 1、常规囤脂部位女性- 脂肪一般堆积...
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1408-17

三个隐形肥胖凶手，不得不知道 想要瘦，可以，但是前提是你清楚自己的肥胖原因，认清原因才能对症下药。除了大量饮食和运动缺乏这两大因素外，西安减肥机构的专家告诉你，3大隐性肥胖凶手你就未必知道了，繁忙的上班族应该竖起耳朵，深入了解。隐形肥胖凶手 1：睡不够睡得晚起得早...