我们知道即使是一母同胞的双胞胎也会有不同的地方，自然减肥的也是一样，因为肥胖体质的不同采用的减肥方法也应该不一样，所以，男性朋友们想要快速减肥瘦身，就要找到适合自己的方法，下面，
西安减肥顾问推荐三个减肥的方法，男性朋友们来看看自己适合哪一种。
一、中药泡脚瘦身
适合人群：代谢缓慢、浮肿虚胖者
推荐药方：冬瓜皮+茯苓+木瓜
制作方法：将冬瓜皮+茯苓+木瓜，放入到锅中煮到材料松软后即可，将药水加入少量冷水，当水温为40度的时候就可以直接泡脚，泡15分钟即可。
功效：木瓜中的木瓜酵素能起到促进人体新陈代谢的作用，而茯苓则能加速人体的血液循环与脂肪代谢，只要每天坚持用药水泡脚，大约半个月的时候就能收获显著的成效，能轻松减掉赘肉5-8斤。
二、中药茶饮瘦身
适合人群：消化不佳、体虚发胖者
推荐茶谱：陈皮+车前草+绿茶
制作方法：将陈皮+车前草+绿茶先用热水清洗一遍，将水倒掉后，再加入沸水冲泡10分钟即可饮用。
功效：陈皮有着很好的理气和胃和促进消化的作用，而加上具有利尿效果的车前草，以及能够降脂的绿茶一起饮用，在每天饭后一小时饮用，能因为消化不良而引发的虚胖症状，大约坚持半个小时就能让腰围瘦一圈。
三、中药膳食瘦身
适合人群：身形虚弱、营养不良
在中人的体质分为寒底和热底两种，只有根据不同体质来对症下药才能瘦身，而冬季是进补的时节，通过膳食来瘦身是佳的方法，在食物中加上一些中药材，简直是锦上添花，比如说寒底的人就需要吃一些温补或者是热一些的减肥食物，尽可能的不吃寒冷食物，以免对身体造成伤害，而热底的人则需要避免吃太热的食物，温补的食物也要少量使用，这样搭配起来才能减肥瘦身。
西安可丽可心国际减肥俱乐部提示：上述介绍的这三种减肥的方法，男性朋友们要根据自身的体质选择合适的方法，千万不可随便乱选一通哦。如果男性朋友们对其中还有什么不明白的地方，或者还想了解更多相关信息，可以点击
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