西安减肥专家为男性夏季减肥推荐两大瘦身汤

　　如今，随着夏季的到来，天气越来越热，很多男性朋友们也坐不住了，开始想着怎么去减肥，那么夏季男士如何减肥呢？下面，西安减肥两大瘦身汤，帮助男性在夏季进行减肥。

　　一、山楂酸梅汤
　　材料：山楂、酸梅五粒、谷芽、麦芽、冰糖适量 。
　　制法：所有材料放入锅中，加入八碗水，以文火煲45min，然后加入冰糖，待冰糖完全溶化后就可饮用了。
　　功效：有些人食量多，但消化功能稍弱，不能将食物尽快消化，这种易变成中央型肥胖。山楂味道甘酸，属温性，具有开胃消滞、帮助消化的功效，此汤生津止渴，此类人适宜饮用。
　　二、冬瓜海带瘦肉汤
　　材料：冬瓜一斤、海带适宜、陈皮二块、瘦肉半斤。
　　制法：将冬瓜去皮然后洗净，海带浸水去泥后切断，然后连同陈皮和瘦肉放进煲中，加入八碗水，煲约二小时，加盐调味即可饮用。
　　功效：冬瓜所含的葫芦巴碱能促进人体的新陈代谢，以及可抑制醣类转化为脂肪。此外，冬瓜籽所含的蛋白质和瓜氨酸更可润泽皮肤，还能抑制黑色素的形成;海带含丰富碘质及多种微量元素，能消除体内脂肪及胆固醇。因此这汤可谓集美白防斑、减肥瘦身双重功效于一身，合贪靓一族饮用。

　　西安可丽可心国际减肥俱乐部提示：上述的介绍只是从饮食方面对男性夏季减肥给出了措施，男性朋友们想要快速达到减肥效果的话，再配合一定的有氧运动就更好了。如果男性朋友们有什么不明白的地方，或者还想了解更多相关信息，可以点击在线咨询，或拨打24小时免费服务热线：4008866960与在线专家进行一对一沟通，专家们将为您提供的咨询服务。可丽可心，祝您早日减肥成功！