随着人们生活水平的提高，肥胖症患者的数量不断增加。很多男性朋友也患上了肥胖症。那么，男性应该怎么减肥瘦身呢?男性减肥与女性减肥有什么差异呢？下面，西安男士减肥专家就为男性朋友们详细介绍一下。
其实减肥不分男女，男性减肥和女性减肥的方法大同小异。饮食减肥、运动减肥、减肥手术等都是常用的减肥方法。这些减肥方法各有千秋。理论上，减肥应以物理减肥方法为主。
饮食减肥主要是合理安排食谱，尽量避免过多摄入脂肪。运动减肥则是通过运动，消耗体内囤积的多余脂肪。一般来说，运动减肥结合饮食减肥效果更佳。因为正确饮食减肥和运动减肥性高，所以减肥应以这两种方法为主。
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