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西安中医减肥顾问为新妈介绍下按摩减肥的种类

来源：可丽可心

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浏览：发布日期：2015-07-19 16:38【大中小】

　　面对产后肥胖，很多的产新妈们都想要让自己的身材恢复到婚前，而现在很多新妈们产后保持身材的减肥方法都是采用的按摩的方法，这是一种非常健康的解决方法。下面，西安减肥顾问就给新妈们介绍一下按摩方法包括的种类。

　　1、摩法：用手掌和指腹沿直线抚摸，并且动作要灵活轻巧。

　　2、按法：用这种方法要均匀适当，有一定的节奏性。

　　3、拿法：把手方法想要按摩的部位，用力拿起，这种减肥方法适合于肌肉丰满出或肩、肘关节部位

　　4、擦法：轻轻的在皮肤上来回的摩擦，动作要大而且均匀。

　　西安可丽可心国际减肥俱乐部提示：上述介绍的就是新妈们产后保持身材的减肥方法，相信很多的妈妈们已经知道孕妇产后如何保持身材了吧，那您还在犹豫什么了，赶紧回复产前身材吧!!!如果新妈们还有什么不明白的地方，或者还想了解更多相关信息，可以点击在线咨询，或拨打24小时免费服务热线：4008866960与在线专家进行一对一沟通，专家们将为您提供的咨询服务。可丽可心，祝您早日减肥成功！

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