因为在孕期营养的需要，很多的妈妈们都会迅速增肥，体重暴涨。而肥胖是大多数新妈们产后的梦魇，因为女人的天性都是爱美的，没有人愿意自己产后身材走样、看上去像带着“救生圈”的大妈一样。那新妈们在产后该如何恢复诱人身材呢?下面，
西安减肥顾问为新妈们推荐几款减肥花茶，助其恢复诱人身材。
一、改善水肿，瘦身茶
材料：黄芪2钱、茯苓4钱、益母草3钱。
功效：健脾，利湿。黄耆生津;茯苓健脾利湿;益母草活血调经，利尿。
注意：口干舌燥不适合多饮。
二、助排便，润肠助便饮
材料：何首乌、麻子仁、柏子仁、党参各2钱。
功效：何首乌补肝肾、益精血;麻子仁润燥滑肠;柏子仁滑肠通便;党参。
注意：喝茶饮后若大便1日超过2次，则需减量为1天。
三、促进泌乳，疏肝通乳茶
材料：黄精5钱、丝瓜络2钱、天花粉2钱、柴胡2钱、当归3钱、去籽红枣3-5颗。
功用：疏肝养血，益精通乳。黄精补脾肾益肺气;丝瓜络通络活血;天花粉清热、生津、润燥通乳;柴胡舒肝气;4、当归补血活血调经;红枣补中养血。
注意 感冒喉咙痛者不宜。
四、消脂，健脾消脂饮
材料：丹参2钱、荷叶2钱、桑叶2钱、茯苓3钱。
功用：活血消脂、健脾祛湿。丹参活血祛瘀通络;荷叶清热利湿、散瘀消脂;桑叶清血;茯苓健脾利湿。
注意：感冒者不宜。
西安可丽可心国际减肥俱乐部提示：上述介绍的这些都是比较果的产后瘦身花茶，其实，减肥不是一日之功，凡事都要循序渐进，持之以恒，只要您要决心，坚持下去，总会达到您想要的理想体重。如果新妈们还有什么不明白的地方，或者还想了解更多相关信息，可以点击
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