产后肥胖是每个妈妈都头痛的问题,由于要照顾宝宝,妈妈们就不敢贸然减肥。有不少人认为产后肥胖是由于吃的太多,营养太好造成的,而选择节食减肥,但产后肥胖真的是营养太好造成的吗?下面,西安产后减肥专家就为新妈们具体介绍一下产后肥胖的原因。
1、内分泌问题:妊娠过程中,下丘脑-性腺功能会暂时紊乱,就会造成脂肪代谢失去平衡,脂肪容易在体内堆积。》》》推荐阅读:产后肥胖的五大危害
2、孕期胎儿生长压迫:由于孕妇下腔静脉受到胎儿生长的压迫,因此容易出现骨盆腔及下肢水肿的现象。如果同时又没有做好体重控制,每天过量地大吃大喝,那么身材的变形就会越来越明显。
3、产后食量大运动少:在产后的头一个月内,为了哺乳,让妈妈吃下大量的高脂肪高蛋白质食品,使摄入的营养量大大超过需要量,而极少的体力活动又使能量消耗大为降低,终使机体脂肪细胞充盈。
西安可丽可心国际减肥俱乐部提示:营养太后只是新妈产后肥胖的原因之一,更多的还是跟妈妈们怀孕期间和产后内分泌异常有关系。所以,建议妈妈们在减肥时要有针对性的进行减肥,不要盲目的节食,这样不仅会影响自己,还有可能会影响到宝宝的健康。如果新妈们还想了解更多相关信息,或者有什么不明白的地方,可以点击在线咨询,或拨打24小时免费服务电话:4008866960与在线专家进行一对一沟通,专家们将为您提供的咨询服务。可丽可心,国际减肥,助您早日减肥成功!
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