老年人本应该是享受下半生安逸生活的时刻了，却总是要为肥胖引起的各种疾病而烦恼。是什么原因让老年人还这么容易方胖了?一起看看新的研究结果吧!
新调查结果表明，老年人由于易发胖而去减肥主要有以下三方面的原因：
一、运动量减少
随着年龄的增长，老年人的活动量、运动量多有不同程度的减少，如工作性质有了变换，且多数人改变为比较轻松的工作或者退居二线等，生活上也逐渐趋向稳定，精神紧张程度也放松下来，因而饭吃得香、吃得多，无形之中摄入量超出需要量，时间长了就会造成肥胖。
二、饮食习惯不适应膳食水平的提高
老年人已养成的饮食习惯，没有因家庭经济条件的改善，膳食水平的提高进行调整，使食量超出了机体的需要，因而也可造成肥胖。如甜食、油炸食物吃得多，有人油饼、油条、花生、瓜子天天吃，有人正餐以外，以甜的糕点作为加餐，时间长了也会造成肥胖。
三、人体生理功能的改变
随着年龄的增加，人体各组织脏器功能逐渐衰老，新陈代谢能力减低，尤其是更年期妇女，由于性激素分泌量减少，脂肪易堆积而造成肥胖。
以上的三个原因就是老人容易发胖的原因呢~西安可丽可心提醒大家我们爱护老人就要更加关注他们的日常生活。不要样我们身边的长辈们一生都在痛苦折磨中度过。去现在开始就帮他们预防肥胖吧!让老人的身体更健康。
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