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2001-13

女生显瘦的部位-小腿肚 眼看着就要过年了，过完年就是春暖花开之时，露腿的季节即将来临。男生走在街上如果看到一个女生双腿纤细，会一饱眼福、大肆夸赞。那么，腿细长直的体验是什么呢? 1、穿高跟鞋出门的话回头率会很高。 2、朋友圈如果发全身照，底下一溜烟的腿好看的评论，发...
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2001-13

想减肥的人可别运动过了头 别以为只要运动量大，就能减肥。有关研究发现，想控制体重、想减肥，得适度运动，若运动过了头，反而抑制体重相关基因，瘦身蛋白与食欲控制和摄入能量都有关，其浓度减少即反映身体能量不足的状态，让你食欲大开，不知不觉就会使食欲上升，想减肥的人可别运...
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2001-13

不爱运动的人怎么减肥？ 不爱运动，但是又想减肥的办法还是很多的，要先排除节食减肥法，因为节食对身体健康是有害的，而且还很容易反弹。可丽可心小编推荐几个方法以供参考! 1、科学饮食不要一边看电视或玩手机一边吃零食，因为这样会让人不知不觉吃下三倍以上的食物。每天晚上九...
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2001-12

女生显瘦的部位-后背 都说好女不过百，几乎每天都能听见妹子们喊着要减肥。但其实，很多明明看起来不胖、均匀却硬要把自己归类于胖界!原因其实很简单，同样是吊带衫，别人穿出了性感甜美风，而你却穿出了膀大腰圆风!关键是背太厚啊!肉太瓷实了。如果你的背部的维度厚，让别人的...
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2001-12

产后健康减肥瘦身原则 有的产后新妈妈怕胖，不敢多吃，这无论对产妇或哺乳的婴儿来说，都是不健康的。因此对于那些产后想瘦身的新妈妈，一定要讲究饮食的科学性，想要产后瘦身，可丽可心分享以下7点，以供参考。 1、建立准确的观念，不要啥以生完孩子就减肥，专家们说过重生母亲较...
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2001-12

产后妈妈营养平衡 大部分新妈妈都会按照中国的传统坐月子。出月子后，产后妈妈的身体基本复原，胃口也恢复正常，于是对于身材也开始注重起来，很想减肥和塑形，但考虑到母乳喂养宝宝的营养需要，所以对于哺乳期的营养摄入有了困惑。其实产后瘦身恢复身材和给宝宝正常哺乳是可...
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2001-11

女生显瘦的部位-大腿 眼看着夏天就要来了，身上的衣服越穿越少，冬天还可以用羽绒服遮住的肉肉很快就要暴露在众人眼前了，你们做好心理准备了吗? 小拉有个朋友，因为腿粗，穿裤子都是酱紫滴不知道有没有小可爱们跟她一样情况，因为腿粗，常常怀疑人生。其实这不只是多肉星人才...
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2001-11

当减肥成为一种习惯 物质的丰富让大多数人不再为温饱而发愁(当然，我这里说的主要是被肥胖困扰的人)，于是越来越多的享受各种美食，甚至为了口感，研究出了很多口感很好的食品添加剂。我们身体是非常智慧的，会根据环境和自身需要调节自身各种激素的分泌，从而自发的维持人体的...
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2001-11

当减肥成为一种生活方式 或许你已经非常有毅力的坚持了好久的减肥,你也有组的毅力去抵挡美食的诱惑以及饥饿的侵袭,但是你瘦的还是那么不明显。你有没有仔细的静下来思考一下这是为什么呢?因为你没有吧减肥当成一种习惯。每个习惯有三个组成部分：暗示，惯常行为，奖赏。一个暗示，...
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2001-10

女生显瘦的部位-脖子 很多人在意脸部是否肥胖，其实应该瘦的是脖子。如果脖子细长，整张脸都显得清秀。另外脖子变瘦，锁骨也会显得迷人、精致，这就是常说的天鹅颈。什么是天鹅颈呢? 简单来说，指像天鹅一样拥有纤细修长的脖颈。具体来说，从下颚至锁骨的距离为颈部长度，标准长...