可丽可心西安减肥中心徐老师说：除了不吃主食减肥法，还有很多其他减肥方法，但请记住：以伤气血、伤脾肾为代价的减肥方法，减的都不是脂肪，而是水！比如 ：
1.人造利尿
把西药的利尿剂或者中药的强力利尿草药提取物放到减肥品里，减肥很快，一天减2斤都可以，但尿多、口渴；其实这是在强行脱水，水是人体里不可或缺的津液啊，从中医角度来看，这是伤阴，瘦是瘦下来了，但皮肤干燥、月经量少、容易上火、影响睡眠！
2.人造腹泻（含排油减肥）
至于排油减肥，基本上都是靠一些抑制脂肪吸收的药物实现的，拉出来的便便都是都是油，其实排的只是你吃进去的脂肪，并不是你身体里囤积的脂肪！
俗话说：好汉架不住三泡稀，就算只吃几天，也会让你拉虚脱，伤脾胃、伤津液、伤气血是肯定的！而且把本该通过肾和膀胱排出的水，全部通过大肠排出去，时间长了肯定伤肾啊！
这样别说大姨妈造反了，能活着就不错了。
3.食欲抑制剂
很多减肥药，让你没有食欲、少吃，这样就能减肥了，这种也是饿瘦的，而且比不吃主食更伤身体，有些人最后导致厌食症。
4.燃烧你的卡路里
这种减肥方法是加快燃烧你的卡路里，的确可以瘦下来，但从中医上讲，这是在透支你的身体储备，过度调动你的肾气，长期如此会造成早衰！
就像一个车的发动机2000转是标配，而现在发动机直接6000转了，结果就是这个车提前报废！
还有很多快速减肥的方法，就不一一列举了，在这里，可丽可心减肥技术老师还是要提醒想要减肥和正在减肥的胖纸们，减肥固然重要，但是身体健康更重要，减肥一定不能丢掉健康不管。
可丽可心西安减肥中心老师说：减肥，最大的捷径，就是“管住嘴，迈开腿”，了解科学健康的减肥方式，并坚持实践下去。
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